10 توصيه براي غلبه بر کاهش ميل...
پانزده تا هفتاد درصد مرداني که دچار فشار خون بالا هستند، روابط جنسي رضايت بخشي ندارند. فشار خون بالا، عروق خوني را تخريب مي کند و سبب سختي و قطور شدن شرايين مي شود که اصطلاحاً به آن سختي يا تصلب شرايين
ادامه...
با همسايه پر سروصدا چگونه رفتار...
همسايه هايي که سروصداي زيادي دارند، واقعاً موجب مزاحمت خواب و فعاليت هاي روزانه ي شما هستند. اين در حالي است که شايد آنها حتي ندانند که مزاحم شما مي شوند! در اين جا، روش هاي برخورد مؤثر با آنها آورده شده
ادامه...
همسرتان را فداي بچه ها نكنيد
شايد تاكنون شنيده باشيد كه شخصي فرد خوبي است، اما همسر يا مادر يا پدر خوبي نيست و برعكس. برخي افراد عقيده دارند كه بايد يك گونه منش و رفتار را پيش بگيرند و در تمام موارد يكسان رفتار كنند و اين را نشانه
ادامه...
آيا معذرت خواستن ، سخت است؟!
در اين شرايط مي خواهيد موي سر خود را بكنيد. واقعاً ديگر فكري به ذهن تان نمي رسد كه چه بكنيد. عذرخواهي از همسر يا نامزدتان ممكن است مشكل به نظر برسد، بخصوص زماني كه بر سر مسأله يا موضوعي، با هم چندين بار
ادامه...
اختلافات زن و شوهر و راه هاي حل...
روانشناسان عقيده دارند که زندگي زناشويي، اصولاً يک نوع نزاع دوستانه است و اختلاف خلقت بين زن و مرد ايجاب مي کند که با يکديگر پرخاش و نزاع کنند. منتها خداوند حکيم، طوري اين دو جنس مخالف را به همديگر پيوند
ادامه...
همسرتان را آنگونه که هست دوست بداريد
همه ي افراد خواهان زندگي خوب و آرامي هستند. همه دوست دارند خوشبخت باشند و در زندگي مشترک، اعتماد، علاقه و صميميت را تجربه کنند. دراين ميان نکاتي هست که چنانچه دو طرف از آنها آگاه باشند، زندگي بهتر پيش
ادامه...
چند پيشنهاد براي جلوگيري از خواب...
اگر از شما سوال شود كه بعد از خوردن ناهار و نوشيدن يك فنجان چاي دبش، چه چيزي مي چسبد، اولين گزينه اي كه به ذهن مي رسد، يك چرت اساسي است. حال كه شرايط زندگي، كمتر اجازه پاسخ دادن به چنين نيازي را به آدم
ادامه...
همه آنچه درباره برفپيمايي نميدانيد
اگر برجهاي حسود و حريص، هنوز نماي دوردست را پشت پنجرههاي خانهتان مخدوش نكردهاند، حتما ميتوانيد كوه ها را ببينيد كه چطور برفپوش شدهاند؛ شبيه به چند قاشق بستني كه غولها آنها را در مرز ميان آسمان
ادامه...
هشت اصل مهم برای یک زندگی بیست
در معادلات زندگی هیچگاه از علامت منفی استفاده نکنید، به خاطر داشته باشید که تفکر منفی از آنچنان قدرتی برخوردار است که می تواند با قرار گرفتن در پشت یک معادله بزرگ زندگی، همه علامتهای مثبت آن را تغییر داده
ادامه...
خانواده سالم
اولين واصلي ترين واحد هراجتماعي خانواده است و خانواده کوچکترين جزء اجتماع است. اجتماعي که ازخانواده هاي سالم تشکيل شده باشد مسلما اجتماعي است سالم، ولازمه ي آنکه خانواده اي سا لم باشد اين است که افراد
ادامه...
زنان و مردان اشتراك يا اختلاف ؟
استاد روان پزشكي اين مثال را براي شاگردانش بيان مي كرد ، چند روز قبل وقتي داشتم وارد يك كافي شاپ مي شدم. ،مرد جواني ترشرو از در بيرون آمد و پشت سر آن زن جواني كه دستانش را مشت كرده بود بيرون آمد و آن
ادامه...
همه چيز در مورد ادکلن و عطريات
عطر آميزه اي از روغن هاي اساسي، ترکيبات معطر، ثابت کننده و الکل است. روغن هاي اساسي از طريق تقطير گل ها، گياهان و علف ها به دست مي آيد. اگر عصاره گيري از طريق تقطير ميسر نباشد، توسط روغن هاي جاذب اين کار
ادامه...
غول جعبه جادو
تنوع بازار ، هم خوب است ، هم دردسرساز ؛ مشکل آنجايي پيدا مي شود که اين جعبه هاي تخت شده واقعا انگار که با جادو درست شده اند و هر کدامشان يک جوري اند . شرکت هاي سازنده هم که ادعايشان تا آسمان مي رود و آدم
ادامه...
دو نفريم 14 اينچ لطفاً!
به جادو چند وقتي است که ديگر شکل جعبه نيست ، تخت است و همچنين شفاف تر و دل فريب تر .حتي ديگر کمتر فروشگاهي را پيدا مي کنيد که آن تلويزيون هاي قديمي 21 اينچ را پشت شيشه گذاشته باشد تا پز بدهد . حالا ديگر
ادامه...