تا يکي دو سال پيش کمتري کسي اين بدنساز لبناني الاصل را جدي مي گرفت، ولي اين شرايط به سرعت تغيير کرد. پس از اينکه او در اولين سال حضور جدي در رقابت هاي حرفه اي نتوانست موفقيت هاي قابل توجهي کس کند، در مدت ادامه...

مطمئن باشيد مادامي که در خانه نشسته و منتظر بهبود آسيب ديدگي هايتان هستيد، خبري از حجم و قدرت نخواهد بود. از اين رو، هميشه بايد پيشگيري از وقوع آسيب را به عنوان يکي از مهم ترين اولويت هاي بدنسازي در نظر ادامه...

متابوليسم يا سوخت و ساز که به فرايند تجزيه مواد غذايي در بدن و تبديل آن به انرژي اطلاق مي شود، يکي از دغدغه هاي بسياري از بدنسازاني است که با کاهش اين پديده اساسي در بدنشان، مواجه هستند. تعداد بي شمار ادامه...

در شروع دهه ي 30، سفر به اروگوئه بسيار سخت بود و تنها چهار تيم اروپايي و نه تيم از قاره آمريکا در اولين دوره جام حضور داشتند. فينال جام هم بين اروگوئه و آرژانتين با پيروزي 4 بر 2 اروگوئه به پايان رسيد. ادامه...

پاراگلايدر يک کلمه ي مرکب است. پارا به معناي چتر و گلايدر به معناي سرخورنده است و در کل به معناي چتري است که به صورت عمودي پايين نمي آيد و در هوا با سُر خوردن به صورت مايل با شيب کم به طرف زمين حرکت مي ادامه...

ارزش و اعتبار هر امری را از غایت وهدف ان نیز می‌توان تعیین کرد و در واقع آثار و مصالح و مفاسد، می‌تواند معیار برای ارزش واهمیت یک موضوع قرار گیرد. در جهان امروز فوائد که از طریق ورزش برای جسم و جان انسان ادامه...

پدیده‌ی ورزش و تحرک بدنی مفید از لوازم زندگی ایده آل بشر به حساب می‌آید. بر اساس متون دینی حکم جواز این امر و بلکه ضرورت آن در طول زندگی به خوبی اسفاده می‌شود، در قرآن کریم از نیرومندی برخی بندگان الهی ادامه...

«چهارصددستگاه »محصول دوران گذار جامعه سنتي ايران به يک جور مدرنيسم روستايي بود.به يکباره در ميان کارمندان دولت ، صدا پيچيد که بانک رهني خانه هاي محکمي ساخته که حتي «بمباردومان»هم درآن هااثري نمي کند و ادامه...

کودتاي 28 مرداد،يکي از مهم ترين اتفاقات سياسي قرن معاصر است.اين اتفاق نه تنها در ايران بلکه در خاورميانه و حتي سراسر دنيا،تأثيرات گسترده اي داشت.اتفاقي که سلطه گري آمريکا را در خاور ميانه به اوج رساند ادامه...

بدخواهان بدون توجه به همه بزرگي وبزرگ منشي ها به او مي گفتند «توده اي»نمي دانستند تمام سرمداران توده اي بعد از 28 مرداد 32 او را به پاي محاکمه نظامي کشاندند، تيمور بختيار که بعد ها ضد شاه عليه او کودتا ادامه...

ايتاليا کشور مافيا و پدرخوانده ها معروف است.کشوري که در جنوب وشمال آن روزگاري اختلافات بسيار زيادي داشتند والبته اين اختلافات هنوز هم ديده مي شود.استان تورين ومرکز آن يعني شهر ميلان در شمال از يک سو وجزيره ادامه...

امروزه با توجه به پيشرفت علوم و فناوري، هرگونه تغيير جديد مي تواند آثار متفاوتي را در کليه ابعاد زندگي فردي، اجتماعي و اقتصادي انسان به وجود آورد.اما از اين ميان عواملي که در سلامت انسان تاثير گذار است، ادامه...

با شروع جام ملت هاي آسياي امسال در دوحه، تمام نگاه ها معطوف به بزرگان قاره و احتمال قهرماني آنان بود. در اين بين شايد کمترين بخت را کارشناسان و مردم عادي به تيم هندي دادند. تيمي که با (3)باخت پياپي از ادامه...

هنر رزمی سوباک دو با سابقه ای کهن و اززمان سلسله سیلا 936 قبل از میلاد در کشور کره بسط و گسترش یافت .در سال 1945 استاد بزرگ هوانگ کی این هنر را به صورت نوین در کره بنیان نهاد . استاد مصطفی محمودی تنها ادامه...