عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر که حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار او است. بحارالأنوار، ج43، ص261
  • چشم انتظاران
  • چراغ راه مداحان

روان شناسی کاربردی

علائم اختلال شخصیتی

علائم اختلال شخصیتی
برخی از انواع اختلالات شخصیتی وجود دارد. در این مقاله اطلاعات مختصری در رابطه با انواع اختلالات شخصیتی همراه با علائم آن‌ها ارائه شده است. ادامه ...

سیزده نکته‌ی حیرت ‌انگیز که باید در مورد ذهن انسان بدانید

سیزده نکته‌ی حیرت ‌انگیز که باید در مورد ذهن انسان بدانید
تحقیقات اثبات کرده است صرف کردن پول برای تجربیات جدید بیش از افزودن به دارایی‌های شخصی، لذت بخش خواهد بود. ادامه ...

رفتار جرئتمندانه به چه معنی است؟

رفتار جرئتمندانه به چه معنی است؟
رفتار جرئتمندانه راهی سالم برای برقراری ارتباط است. این توانایی به این معنی است که قادر باشید صادقانه و محترمانه در دفاع از خود صحبت بکنید. ما هر روز در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که رفتار جرئتمندانه ادامه ...

درد مرتبط با استرس و اضطراب در قفسه‌ی سینه

درد مرتبط با استرس و اضطراب در قفسه‌ی سینه
درد قفسه‌ی سینه احتمالا ترسناک‌ترین علامتی بوده که می‌تواند تجربه شود. زمانی که احساس درد یا ناراحتی در ناحیه‌ی قفسه ی سینه می‌کنید، این احتمال وجود دارد که به مشکلات قلبی مبتلا شده باشید. اما دردهای ناشی ادامه ...

حمله‌ی اضطراب در مقابل حمله پانیک

حمله‌ی اضطراب در مقابل حمله پانیک
این مقاله نکاتی را مطرح کرده به مقایسه‌ی بین حملات اضطراب و حملات پانیک کمک می‌کند. در این مقاله خواهید فهمید که این دو حمله تا چه حد مشابه هم بوده و چه تفاوت‌هایی با همدیگر دارند. ادامه ...

حمله‌ی اضطراب چیست؟

حمله‌ی اضطراب چیست؟
اضطراب همیشه بد نیست، من معتقدم که اضطراب و کنجکاوی در زندگی افراد گاهی اوقات باعث می‌شود تا آن‌ها کارهایی را انجام دهند که ممکن است در مواقع عادی قادر به انجام آن نباشند. با این‌حال، در برخی مواقع ادامه ...

چگونه جرئتمندانه رفتار کنیم

چگونه جرئتمندانه رفتار کنیم
برای اینکه کمتر منفعل و بیشتر جرئتمند باشید: • به افکار، احساسات، خواسته‌ها، نیازها و تمایلاتتان توجه کنید. باید پیش از ارتباط برقرار کردن با دیگران از این چیزها آگاه شوید. ادامه ...

تکنیک‌های آرامش‌سازی ساده برای حملات وحشت زدگی

تکنیک‌های آرامش‌سازی ساده برای حملات وحشت زدگی
تکنیک‌های آرام سازی برای حملات پانیک یا وحشت زدگی می‌تواند به مدیریت موثر استرس فرد کمک کند. بسیاری از تکنیک‌های آرام سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، آرام سازی عضلانی پیشرفته می‌توانند به کنترل ادامه ...

انواع مختلف اختلالات شخصیتی

انواع مختلف اختلالات شخصیتی
شخصیت شما انعکاسی از رفتار شماست. با این‌حال، انواع مختلفی از اختلالات شخصیتی وجود دارد که می‌تواند شیوه‌ی زندگی نرمال افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله درباره‌ی این اختلالات شخصیتی بحث ادامه ...

اختلالات فیزیولوژی غیر طبیعی

اختلالات فیزیولوژی غیر طبیعی
این مثاله مرور کلی بر روی اختلالات فیزیولوژی غیر طبیعی و دسته‌های مختلفی که آن‌ها در کدهای DSM-5 قرار می گیرند، ارائه می‌دهد. ادامه ...