عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر که حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار او است. بحارالأنوار، ج43، ص261
  • چشم انتظاران
  • چراغ راه مداحان

تغذيه

هفت برنامه‌ی رژیم غذایی برای کاهش وزن

هفت برنامه‌ی رژیم غذایی برای کاهش وزن
هنگامی‌که ما در مورد برنامه‌ی رژیمی 7 روزه صحبت می‌کنیم، واقعا تعجب برانگیز است که چگونه می‌تواند در طی 7 روز می‌توان یه اهداف مورد نظر خود دست یافت. رژیمی که من با آن آشنا شدم، رژیم سوپ کلم ادامه ...

وجود لکه‌های سیاه بر روی گوجه فرنگی

وجود لکه‌های سیاه بر روی گوجه فرنگی
یافتن علت نقاط سیاه و تیره روی گوجه فرنگی برای یک باغبان بی تجربه می‌تواند بسیار دشوار باشد. این مقاله فهرستی از علل احتمالی و علائمی را در اختیارتان قرار می‌دهد که به تشخیص صحیح مشکل و اتخاذ اقدامات ادامه ...

واقعیت‌هایی جالب درباره گیاه خردل

واقعیت‌هایی جالب درباره گیاه خردل
گیاه خردل در سرتاسر دنیا به خاطر تنوع و فواید مختلف خود شناخته شده است. دو دسته Brassica و Sinapis از انواع خردل است و گونه‌های مختلف گیاه خردل را تشکیل می‌دهد. دانه‌های خردل اندازه کوچکی دارد و ادامه ...

واقعیات تغذیه‌ای ماهی پینه دوز

واقعیات تغذیه‌ای ماهی پینه دوز
این مقاله اطلاعات تغذیه‌ای در رابطه با ماهی پینه دوز که یک ماهی با طعم ملایم بوده که عمدتا توسط کشورهای جنوب آسیا تولید و صادر می‌گردد، ارائه می‌دهد. در این‌جا نحوه‌ی افزودن این ماهی را به رژیم غذایی ادامه ...

نگاهی به انواع متعدد مواد غذایی چرب و اثرات منفی آنها

نگاهی به انواع متعدد مواد غذایی چرب و اثرات منفی آنها
مواد غذایی چرب و یا جانک فود (غذاهای ناسالم) اثرات منفی متعددی بر روی سلامت شما می‌گذارند. به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این گزینه‌های غذایی چرب همچنین انواع مواد غذایی چرب یا چاق کننده ادامه ...

مواد غذایی که مانع از جذب آهن می‌شوند

مواد غذایی که مانع از جذب آهن می‌شوند
چندین ماده غذایی وجود داشته که به دلیل وجود برخی ترکیبات در خود، می‌توانند اثری منفی بر جذب آهن بگذارند. از طریق این مقاله اطلاعات بیشتری در خصوص این مواد غذایی کسب کنید. ادامه ...

منابع تائورین

منابع تائورین
تائورین (taurine) غیر از خود بدن، منابع دیگری نیز دارد. این منابع به حفظ سطح تائورین کمک کرده و در نتیجه به فرایندهایی که بدن مسئول آنها است، کمک می‌نماید. از طریق این مقاله منابع آن را بشناسید. ادامه ...

معایب بسیار مواد غذایی محلی که از آنها بی خبرید

معایب بسیار مواد غذایی محلی که از آنها بی خبرید
مواد غذایی داخلی یا محلی و یا غیر وارداتی به نظر می‌رسد سالم‌تر و مقرون به صرفه‌تر از انواع وارداتی می‌باشند. اما این مواد غذایی هم معایبی را با خود به همراه دارند. این مقاله از مضرات و معایب خرید مواد غذایی ادامه ...

مصرف بیش از حد نیاسین

مصرف بیش از حد نیاسین
واژه‌ی اور دوز نیاسین اشاره به مصرف بیش از حد نیاسین یا ویتامین B3 که یکی از ویتامین‌های مهم گروه ویتامین B می‌باشد، دارد. ادامه ...

مصارف و عوارض جانبی پروپیونات کلسیم

مصارف و عوارض جانبی پروپیونات کلسیم
پروپیونات کلسیم، نمک کلسیم اسید پروپانوئیک، به عنوان یک ماده نگهدارنده در نان و سایر محصولات نانوایی یا شیرینی پزی جهت جلوگیری از رشد باکتری‌ و کپک مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله را بخوانید تا از ادامه ...