تا دو سالگى نگران ميوه نخوردن كودكتان نباشيد: اين گفته محققان است. در صورت مصرف قطره مولتى ويتامين از ۱۵ روزگى تا دو سالگى، امتناع كودك از خوردن ميوه تاثيرى در رشد و سلامت او نخواهد داشت. متخصصان تغذيه مى گويند مادران بهتر است به كودكانى كه تمايلى به خوردن ميوه ندارند فرصت داده و موقتا ميوه اى كه مورد علاقه كودك نيست از برنامه غذايى اش حذف كنند. اين در حالى است كه روزى ۲۵ قطره مولتى ويتامين از زمان دو هفته اى نوزاد تا دو سالگى به گونه اى مرتب به او داده شود. اجازه دهيد برنامه غذايى كودك دست كم تا دو سالگى مطابق ميلش باشد. در ضمن مى توان با حذف يك ميوه، ميوه ديگرى را كه خواص همانند دارد جايگزين كرد.
چگونه سرفه كودكان را تسكين دهيم؟ كودكان اغلب به دليل سرماخوردگى معمولى و يا عفونت در مجارى تنفسى سرفه مى كنند. متخصصان بيمارستان سنت لوك امريكا اين روش ها را پيشنهاد مى دهند: گزينه نخست و هميشگى خوردن شربت ها و قطره هاست به شرط آن كه با پزشك مشورت كنيد. نوشيدنى هاى گرم به ويژه چاى گياهى و آب سيب مى توانند گرفتگى گلوى كودك را از بين برده و تنفس اش را راحت تر كنند. همچنين استفاده از مرطوب كننده يا دستگاه بخور مى تواند سرفه خشك را بهبود بخشد. چنانچه كودكتان سرفه هاى خشك مى كند اجازه ندهيد به هنگام بيمارى ورزش يا تحرك شديد داشته باشد.

روش هاى پيشگيرى از مسموميت دارويى كودكان:

ـ داروها و ويتامين ها را در ظرفى با درپوش ايمنى نگهدارى كنيد.
- داروها، مواد شيميايى و مواد پاك كننده را در يك كمد قفل دار بگذاريد و بسته بودن آن را مرتب كنترل كنيد.
ـ داروهاى تاريخ مصرف گذشته را دور بريزيد و قبل از دور انداختن شربت ها، آنها را خالى كنيد و شيشه را خوب بشوييد.
ـ كودكان علاقه دارند كه از بزرگسالان تقليد كنند. داروهاى خود رادور از چشم كودكان ميل كنيد.
ـ هنگامى كه با تلفن صحبت مى كنيد يا پاسخگوى زنگ در هستيد، مطمئن باشيد كه داروها در دسترس كودكان قرار ندارند.
ـ محصولات شيميايى را در ظرف مخصوص نگهدارى كنيد. هرگز آنها را در ظرف مواد غذايى
( مانند بطرى، ليوان، ظرف بستنى و …) نريزيد.
ـ چنانچه كودكتان دارو يا ماده شيميايى را بلعيد درنگ نكنيد و او را به يك مركز درمانى برسانيد.