ذخیره تغییرات تنظیمات پیش فرض بخشهای مورد علاقه خود را جهت نمایش در این صفحه انتخاب نمائید:

یکشنبه هفتم خرداد 1391 خورشیدی (سال تولید ملی، حمایت از کار و سرمایه ایرانی)

 مقالات فیزیک
12
سینما، ابزاری برای تبلیغ شیطان گرایی
    RSS سلامت در تابستان

    یک شنبه 5 اسفند 1386

    بازديدها: 274   |   تعداد آرا: 20
    سلامت در تابستان
    سلامت در تابستان
    منبع:روزنامه جوان
  • اگر در برنامه تابستانى تان فعاليت هاى فضاى باز گنجانده ايد مراقب اشعه ماوراى بنفش باشيد. والدين بايد فرزندان خود را از خطرات بالقوه آفتاب با خبر نمايند، زيرا كودكان در ۱۵ سال ابتداى زندگى خود با توجه به فعاليت هاى فراوان خارج از خانه به اندازه نيمى از كل مقدار اشعه ماوراى بنفش تمام عمر خود را دريافت مى كنند. والدين بايد فرزندان خود را تشويق كنند كه لباس هايى تهيه شده از پارچه هايى ريزبافت بپوشند كه گردن، بازوها و پاهاى شان را بپوشاند. از كرم ضد آفتاب درجه ۳۰ و ضد آب استفاده كنند.
  • كلاه لبه دارى كه بر صورت، گردن و گوش هايشان سايه بيندازد بر سر بگذارند.
  • اگر در منزل، استخر يا حوض عميقى داريد (عميق از نظر كودك) آن را با حفاظى مطمئن محصور كنيد.
  • هرگز در هنگام شب به شنا در استخر فاقد روشنايى، دريا و آب هاى باز نپردازيد.
  • خطرات مختلف در خود استخر هم وجود دارند. بهداشت و نظافت استخر نبايد از نظر دور نگهداشته شود. صاحبان استخر و شناگران همه در حفظ بهداشت استخر سهيم هستند و بايد به ياد داشته باشند كه آب يكى از انتقال دهنده هاى بيمارى هاى واگيردار است. به همين دليل افرادى كه دچار بيمارى هايى مانند اسهال، تبخال و ساير بيمارى هاى عفونى و ويروسى هستند نبايد تا يك هفته پس از بهبودى به استخر وارد شوند. صاحبان استخر بايد مواد شيميايى داخل استخر-كلر و مواد ديگر- را نيز به طور مرتب كنترل و تنظيم كنند. فيلترهاى دستگاه تصفيه را تميز نگهداشته و در زمان مناسب تعويض نمايند.
  • سفرهاى تابستانى به شهرهاى مختلف، گشت و گذار در جنگل ها، كوير يا كنار دريا و حتى نشستن در پارك و باغچه ميتواند شما را در معرض گزيدگى حشرات و گاهى جانوران مختلف قرار دهد. مار، عنكبوت، كنه، مگس هاى گزنده و پشه از بدترين اين گزندگان هستند. پشه عامل انتقال بسيارى از بيمارى هاست. در فصل تابستان از بركه ها، نواحى باتلاقى و هر آب راكد ديگرى بپرهيزيد، زيرا اينها محل تجمع و توليد مثل پشه ها هستند. در صورتى كه به هر دليلى در مكانى پر پشه حضور داشتيد تا حد ممكن بدن خود را بپوشانيد و از ژل هاى ضد پشه استفاده كنيد.
  • كنه و ساس نه تنها در بيشه و باغ پنهان مى شوند بلكه علاقه فراوانى به پارچه دارند و در ميان رختخواب ها پنهان مى شوند. هنگام اقامت در هتل ها بهتر است از ملحفه و روبالش شخصى خود استفاده كنيد. مارها و عنكبوت هاى گزنده نيز در جنگل ها فراوانند و هنگام گزيده شدن توسط اين جانوران بايد سريع عمل نموده و شخص را پس از انجام كمك هاى اوليه به درمانگاه منتقل كرد.



  • نظر شما

    • با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید .
    • نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود .
    • نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.

      نام و نام خانوادگی
      پست الکترونیکی
      نظرات شما
    نظرات کاربران

    هیچ نظری ثبت نشده است.

    تبلیغات سایت
     مقالات ورزش معلولین
     مقالات دندان پزشکی
    ارسال به دوستان

    پست الکترونیکی:

    تازه ترین اخبار
    آخرین وضعیت پروژه موبایل ملی/ برزخ مونتاژ بر سر راه تولید گوشی

    فعالان صنعت تولید گوشی موبایل که پنج سالی است در برزخ انتخاب مونتاژ یا ادامه ...

    هواپيماي بدون سرنشين براي تميز کردن لکه هاي نفتي

    پاکسازي لکه هاي نفتي در دريا و اقيانوس ها بدون نگراني از بروز خسارات ناخواسته ادامه ...

    راداري به اندازه ي يک کوله پشتي

    اگر شما سربازي هستيد که مجبوريد کمين کنيد، مسلماً وقت چنداني نداريد و قادر ادامه ...

    ادويه کاري مصرف مي کنيد؟

    نقش بيولوژيکي جديدي براي برخي از ترکيبات مورد استفاده در طب سنتي مشخص شد. ادامه ...

    47.5 درصد کاربران اینترنت در خاورمیانه ایرانی هستند

    وزیر صنعت، معدن و تجارت با اشاره به سهم 47.5 درصد کاربران اینترنت ایران ادامه ...

    سرطان سینه در مردان اغلب دیر تشخیص داده می‌شود

    فلوی خون و انکولوژی گفت: «اکثر سرطان‌های پستان در مردان زمانی تشخیص داده ادامه ...

    فقط يک قاشق روغن کرچک!

    روغن کرچک ماده اي است که بسياري از افراد از آن بيزارند ولي قدرت افسانه ادامه ...

    ارتباط آپنه خواب با خطر ابتلا به سرطان

    آپنه انسدادي خواب، يک اختلال تنفسي است که با بيماري قلبي و افسردگي ارتباط ادامه ...

    90 میلیون مشترک تلفن همراه تا سال 94 خواهیم داشت/ ورود ‌اینترنت پر سرعت به منازل

    معاون برنامه‌ریزی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: ایران می‌تواند تا ادامه ...

    صادرات۱۵۰ میلیون دلاری فناوری اطلاعات در سال۹۰/بازار تولید محتوی داغ می شود

    معاون وزیر ارتباطات ‌با بیان اینکه آیین‌نامه اجرایی حمایت از صنعت فناوری ادامه ...

    نرم افزارهای سیستم عامل اپل فارسی سازی شد

    در حالی که نبود منابع آموزشی فارسی سیستم عامل های مختلف، یکی از دلایل رقبت ادامه ...

    نسل جدید تراشه های تمام سیلیکونی به زودی روانه بازار می شوند

    نسل جدید تراشه های تمام سیلیکونی اکسیده به نام Resistive RAM یا رم مقاومتی ادامه ...

    مقاله ویژه

     و آنگاه که مغز شما شهادت دهد...  


     گشت و گذاري در مغز