درمان با گياهان معجزه آسا

امروزه در بسياري از افراد ترجيح مي دهند، به جاي استفاده از محصولات حاوي ترکيبات شيميايي، از محصولات و درمان هاي گياهي استفاده کنند؛ چرا که استفاده از ترکيبات گياهي، عوارض کم تري دارد.

پيري زودرس

با تغذيه مناسب و رطوبت رساني کافي، به راحتي مي توانيد از پيري زودرس پوست جلوگيري کنيد.با افزايش سن، پوست خشک مي شود و چين و چروک هاي اوليه ظاهر مي شود. عوامل بسياري مانند استرس، کارزياد، کم خوابي و رژيم غذايي نامناسب مي تواند روند پيري را سرعت دهد.

درمان ها:

*قبل از خواب، پوست صورت تان را با روغن بادام يا روغن نارگيل ماساژ دهيد.
*صورت تان را با آب خيار بشوييد.
*ژل آلوورا به صورت تان بماليد.

سلامت ناخن

وضعيت ناخن ها گوياي سلامت دروني شماست. شکنندگي ناخن، ظاهر شدن لکه هاي سفيد روي بستر ناخن و تغيير رنگ آن، به دليل رژيم غذايي نامناسب است.
فراموش نکنيد که براي رفع هر يک از اين مشکلات، ناخن هايتان را هر شب با ترکيب روغن بادام و عسل ماساژ دهيد، سپس با آب ولرم بشوييد و مرطوب کننده بزنيد.

آکنه و جوش

عوامل بسياري، از اختلالات هورموني گرفته تا استرس، آلودگي، کم خوابي و... باعث ايجاد جوش و آکنه مي شود.

درمان ها

*از ترکيب يک قاشق چاي خوري پودر درخت صندل و يک قاشق چاي خوري زردچوبه به همراه کمي شير، خميري درست کنيد و به عنوان ماسک استفاده کنيد.
*نصف فنجان آب آلوورا بنوشيد ( در صورت بارداربودن مصرف نشود)، يا ژل آن را به صورت بماليد.
*قبل از اين که بخوابيد، صورتان را با مخلوط يک قاشق چاي خوري آب گشنيز و کمي زرد چوبه بشوييد.
*شست و شوي روزانه پوست صورت با آب برگ کاهو، جوش ولک رابر طرف مي کند( چند برگ کاهو را به مدت 15 دقيقه در آب بجوشانيد و از صافي رد کنيد تا آب کاهو به دست آيد).

تجمع رنگدانه هاي پوست

اختلالات و تجمع رنگدانه هاي پوست، باعث تغيير رنگ پوست و تيره شدن آن مي شود. قرار گرفتن بيش از حد درمعرض نور آفتاب و تغذيه و رژيم غذايي نامناسب، عوامل متفاوتي هستند که باعث تغيير رنگ پوست مي شوند.

درمان ها:

*5 عدد بادام را پودر کنيد و با يک قاشق چاي خوري خامه و چند قطره آب ليمو مخلوط کنيد. خمير را روي پوست بماليد و بعد از 15 دقيقه بشوييد.
*روي منافذ پوست، آب گياه پاپايا يا خمير آن را بماليد.
*کمي پودر کنجد و زردچوبه را با چند قطره آب مخلوط کنيد، سپس خمير به دست آمده را روي پوست بماليد.
*صورت تان را با آب ريحان بشوييد.
اگر از پوست به درستي مراقبت و نگهداري نشود، شاهد پيري زودرس، چين و چروک و جوش خواهيم بود. مصرف ميوه و سبزيجات تازه و دنبال کردن يک رژيم غذايي ايده آل، سلامت پوست را تضمين مي کند. اين جا به برخي از اختلالات و ناراحتي هاي پوستي و درمان گياهي آن ها اشاره مي کنيم.

شوره سر

خارش سر همراه دانه هاي سفيد و پوسته پوسته شدن سر، نشان دهنده شوره است.

درمان ها:

*يک قاشق چاي خوري کافور را در يک نصف فنجان روغن نارگيل حل کنيد. قبل از خواب، کف سرتان را با کمي از اين روغن ماساژ دهيد.
*يک قاشق چاي خوري روغن کرچک و روغن زيتون را مخلوط کنيد و کف سرتان را با آن ماساژ دهيد.
*دو قاشق چاي خوري روغن نارگيل را با يک قاشق آب ليمو مخلوط کنيد و موهاي سرتان را با آن ماساژ دهيد.
بعد از اين که 3 تا 4 ساعت اين روغن ها روي سرتان ماند، موهايتان را بشوييد

خارش سر

آلرژي به برخي از شامپوها، آلودگي، تغيير آب و هوا و استرس از عواملي هستند که باعث خارش سر مي شوند.

درمان ها:

*از شامپوهاي حنا يا داراي ترکيبات گياهي براي شست و شوي موهايتان استفاده کنيد.
*از روغن هاي ماساژ براي ماساژ دادن کف سر استفاده کنيد.
*با ترکيب آب کاهو و اسفناج موهايتان را بشوييد.
*ورزش را فراموش نکنيد.

سفيد شدن زود هنگام مو

سفيد شدن مو فرآيندي است که با افزايش سن اتفاق مي افتد. اگر اين اتفاق قبل از سن 25 سالگي به ميزان چشمگيري رخ دهد، شاهد عارضه سفيد شدن زودهنگام موها هستيم. مصرف بيش از حد چاي، قهوه، گوشت و غذاي چرب ادويه دار، مي تواند اين امر را تشديد کند.

درمان ها:

*2قاشق چاي خوري پودر حنا را با يک قاشق چاي خوري پودر قهوه، 2 قاشق چاي خوري آب نعنا و 2 قاشق چاي خوري آب ريحان مخلوط کنيد.
*کمي زنجبيل را پودر کنيد و با کمي عسل مخلوط کنيد روزانه يک قاشق از اين محلول را بخوريد.
منبع:نشريه زندگي ايده آل شماره 42 /س