عضویت العربیة
چهارشنبه، 9 مهر 1393 (سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی)
امام علی علیه السلام فرمودند: خردمندترین مردم کسی است که به عواقب و فرجام کار بیشتر بنگرد. غرر الحکم، ج 2، ص 484
مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/پزشكي سلامت/تغذيه/خواص مواد غذائی/خواص آلبالو

تبلیغات
آخرین مقالات
باور به شايعه

باور-به-شايعهانسان به عنوان موجودي که قوه ي تعقلش باعث مي شود هر چيزي را تا زماني که تأييد نشده، نپذيرد در ارتباط ادامه ...

پخش کنندگان شايعه

پخش-کنندگان-شايعهشايعه بيش از آن که به منبع توليد نيازمند باشد به پخش کنندگانش وابسته است. پخش کنندگاني که از نظر ديگران ادامه ...

شايعه خود را تکميل مي کند!

شايعه-خود-را-تکميل-مي-کندشايعه خصوصيتي همچون گلوله ي برفي دارد. هر چه جلوتر مي رود بزرگتر مي شود. و هر چه بزرگتر مي شود قابل پذيرش ادامه ...

موسيقي و شيطان پرستان (3)

موسيقي-و-شيطان-پرستان-(3)در 28 اکتبر سال 1981 م « لارس اولريک » نوازنده ي درام با انتشار يک آگهي فراخوان تشکيل يک گروه « هوي ادامه ...

موسيقي و شيطان پرستان (1)

موسيقي-و-شيطان-پرستان-(1)موسيقي عبارت است از: علم تأليف لُحون، فن تأليف اَلحان، علم ادوار، علم نَغَمات، علمي است که بدان احوال ادامه ...

منبع شايعه

منبع-شايعهبراي پذيرش شايعه نخست بايد منبع ارائه ي آن را باور داشته باشيم. اين که ارائه ي دهنده ي خبر فردي ذي صلاح، ادامه ...

موسيقي و شيطان پرستان (2)

موسيقي-و-شيطان-پرستان-(2)موسيقي آن هم از نوع خاص، يکي از ابزاري است که گروه هاي شيطان پرستي جديد براي تبليغ، گسترش و القاي ضد ادامه ...

شايعه در ترازوي منطق

شايعه-در-ترازوي-منطقوقتي براي نخستين بار در جمعي شايعه اي پخش مي شود، به دنبال آن ولوله اي ناشي از مهابت خبر شنيده شده، در ادامه ...

علل، علایم و روش‌های درمان‌ نقرس

علل-علایم-و-روش‌های-درمان‌-نقرسنقرس نوعی آرتریت (التهاب مفاصل) است که به علت تولید میزان اضافی اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود. این بیماری ادامه ...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 1285 بار

سه‌شنبه، 24 خرداد 1390

خواص آلبالو

خواص آلبالو
خواص آلبالو


 






 
آلبالو درختچه اي است که برگ هاي آن سبز و کوچک تر از برگ هاي گيلاس مي باشد. گل هاي آن سفيد، ميوه آن کوچک تر از گيلاس به رنگ قهوه اي تيره يا سياه و ترش و کمي تلخ و آبدار است و داراي هسته تخم مرغي است.
قسمت هاي داروي آلبالو هسته و ميوه آن مي باشد.

خواص درماني و موارد مصرف
 

-مدر، صفرابر و اشتهاآور است. به اعصاب آرامش مي بخشد، عطش را تسکين مي دهد؛ مقوي معده گرم است، آشفتگي و دل بهم خوردگي، قي صفراوي و اسهال را رفع مي کند.
-شربت آن براي کاهش تب مفيد است.
-براي مبتلايان به ناراحتي هاي کبدي و ورم مزمن روده، معده و کليه مفيد است.
-اگر طي 20 روز هنگام صبح به جاي وعده صبحانه خورده شده و تا ظهر چيز ديگري نخوريد، سوء هاضمه را درمان مي کند.
-در به تأخير انداختن روند پيري مؤثر است.
- به درمان بسياري از سرطان ها کمک مي کند.
-در رفع اختلال خواب تأثير دارد.
-به درمان نقرس و دردهاي روماتيسمي کمک مي کند (مصرف 50 تا100گرم آلبالو در روز در مبتلايان به نقرس باعث کاهش اسيد اوريک خون و کنترل درد و در مبتلايان به فيبروميالژي موجب بهبود نسبي در بيشتر افراد مي شود).

خواص هسته آلبالو
 

اگر مغز هسته آن را کوبيده و عصاره آن را بگيريد و يک درصد وزن آن را با رازيانه کوبيده مخلوط کنيد و بخوريد، قاعده آور است؛ براي التيام قرحه هاي مجراي بول و سوزش مجراي بول نافع است، براي خردکردن سنگ کليه و مثانه نيز مؤثر است.

نکته هاي درماني
 

-در صورت بالا بودن پتاسيم خون در مصرف آلبالو احتياط کنيد.
-قبل از فعاليت هاي ورزشي و سنگين معادل يک فنجان آلبالو بخوريد.
-مبتلايان به نقرس، مرضد قند، بيماري هاي قلبي، کبد چرب و سرطان روزانه يا يک روز در ميان يک وعده آلبالو يا گيلاس بخوريد.
-به دليل داشتن سوربيتول توصيه مي شود افراد مبتلا به روده تحريک پذير، اسهال و عدم تحمل به فروکتوز در مصرف آلبالو احتياط نمايند.

ارزش و مواد غذايي آلبالو باهسته در 100 گرم آن
 

انرژي 30 کيلوکالري
چربي تام 0/6 گرم
پروتيين 0/74 گرم
کربوهيدرات 6/72 گرم
قند 5/8 گرم
فيبر غذايي 0/57 گرم
نمک(طعام)5ميلي گرم
پتاسيم 86 ميلي گرم
کلسيم 11 ميلي گرم
آهن 2 ميلي گرم
منيزيم 5/69 ميلي گرم
روي 0/6 ميلي گرم
مس 0/75 ميلي گرم
منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83



 

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.