عضویت العربیة
يکشنبه، 30 آذر 1393 (سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی)
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: براى شهادت حسین علیه السلام، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤ منان است که هرگز سرد و خاموش نمى شود.
مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/پزشكي سلامت/تغذيه/خواص مواد غذائی/خواص آلبالو

تبلیغات
آخرین مقالات
حمايت سياسي و مسيحي بريتانيا از جنبش صهيونيستي يهودي

حمايت-سياسي-و-مسيحي-بريتانيا-از-جنبش-صهيونيستي-يهودياز ميان رهبران سياسي مسيحي اي كه در صدد تحقق رؤياي صهيونيستي برآمدند، عده قليلي شاخص و ممتاز بودند. اين ادامه ...

تدبيرگرايي و پيدايش صهيونيسم مسيحي در آمريكا

تدبيرگرايي-و-پيدايش-صهيونيسم-مسيحي-در-آمريكادر طول دوره ي استعماري و حتي بعد از جنگ داخلي [ آمريكا ميان دولت فدرال ايالات متحده و يازده ايالت جنوبي ادامه ...

دو راهه ي بزرگ

دو-راهه-ي-بزرگعارف سالك پس از گذراندن مقامات و منازل سلوك و پس از رسيدن به نخستين درجات فنا باز هم گرفتار حجاب و هجران ادامه ...

پیامک‌های تسلیت شهادت امام رضا (ع)

پیامک‌های-تسلیت-شهادت-امام-رضا-(ع)دلم برای تو پر می کشد امام غریب غمت ز سینه شرر می کشد امام غریبزیارت تو که فوق همه زیارت هاست دل ادامه ...

پیامک‌های تسلیت شهادت امام حسن مجتبی (ع)

پیامک‌های-تسلیت-شهادت-امام-حسن-مجتبی-(ع)اى دل خون شده! ایّام عزاى حسن ست کز ثَرى تا به ثریّا همه بیت الحزن ستپیرهن چاک زنم در غم آن گوهر پاک ادامه ...

يهود ستيزي و صهيونيسم مسيحي ليبرال آمريكا

يهود-ستيزي-و-صهيونيسم-مسيحي-ليبرال-آمريكادر اوايل قرن بيستم، به دنبال تلفات خانمان سوز جنگ جهاني اول و سپس ركود بزرگ، بنيادگرايي آمريكا به جاي ادامه ...

اعلاميه بالفور و تحقق رؤياي صهيونيستي

اعلاميه-بالفور-و-تحقق-رؤياي-صهيونيستيشايد بتوان گفت که مهم ترين سياستمدار انگليسي در راستاي تحقق روياي صهيونيسم احتمالاً آرتور جيمز بالفور ادامه ...

پیامک‌های تسلیت رحلت پیامبر اکرم (ص)

پیامک‌های-تسلیت-رحلت-پیامبر-اکرم-(ص)مدینه شد ز داغ مصطفى بیت الحزن امشب فضاى عالم هستى بود غرق محن امشبمکن اى آسمان روشن چراغ ماه را کز ادامه ...

راندگان

راندگانابليس مي گويد:« اين جرم نگر كه با من مسكين كرد: خود خواند و خود راند!»( عين القضات، تمهيدات). ادامه ...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 1493 بار

سه‌شنبه، 24 خرداد 1390

خواص آلبالو

خواص آلبالو
خواص آلبالو


 






 
آلبالو درختچه اي است که برگ هاي آن سبز و کوچک تر از برگ هاي گيلاس مي باشد. گل هاي آن سفيد، ميوه آن کوچک تر از گيلاس به رنگ قهوه اي تيره يا سياه و ترش و کمي تلخ و آبدار است و داراي هسته تخم مرغي است.
قسمت هاي داروي آلبالو هسته و ميوه آن مي باشد.

خواص درماني و موارد مصرف
 

-مدر، صفرابر و اشتهاآور است. به اعصاب آرامش مي بخشد، عطش را تسکين مي دهد؛ مقوي معده گرم است، آشفتگي و دل بهم خوردگي، قي صفراوي و اسهال را رفع مي کند.
-شربت آن براي کاهش تب مفيد است.
-براي مبتلايان به ناراحتي هاي کبدي و ورم مزمن روده، معده و کليه مفيد است.
-اگر طي 20 روز هنگام صبح به جاي وعده صبحانه خورده شده و تا ظهر چيز ديگري نخوريد، سوء هاضمه را درمان مي کند.
-در به تأخير انداختن روند پيري مؤثر است.
- به درمان بسياري از سرطان ها کمک مي کند.
-در رفع اختلال خواب تأثير دارد.
-به درمان نقرس و دردهاي روماتيسمي کمک مي کند (مصرف 50 تا100گرم آلبالو در روز در مبتلايان به نقرس باعث کاهش اسيد اوريک خون و کنترل درد و در مبتلايان به فيبروميالژي موجب بهبود نسبي در بيشتر افراد مي شود).

خواص هسته آلبالو
 

اگر مغز هسته آن را کوبيده و عصاره آن را بگيريد و يک درصد وزن آن را با رازيانه کوبيده مخلوط کنيد و بخوريد، قاعده آور است؛ براي التيام قرحه هاي مجراي بول و سوزش مجراي بول نافع است، براي خردکردن سنگ کليه و مثانه نيز مؤثر است.

نکته هاي درماني
 

-در صورت بالا بودن پتاسيم خون در مصرف آلبالو احتياط کنيد.
-قبل از فعاليت هاي ورزشي و سنگين معادل يک فنجان آلبالو بخوريد.
-مبتلايان به نقرس، مرضد قند، بيماري هاي قلبي، کبد چرب و سرطان روزانه يا يک روز در ميان يک وعده آلبالو يا گيلاس بخوريد.
-به دليل داشتن سوربيتول توصيه مي شود افراد مبتلا به روده تحريک پذير، اسهال و عدم تحمل به فروکتوز در مصرف آلبالو احتياط نمايند.

ارزش و مواد غذايي آلبالو باهسته در 100 گرم آن
 

انرژي 30 کيلوکالري
چربي تام 0/6 گرم
پروتيين 0/74 گرم
کربوهيدرات 6/72 گرم
قند 5/8 گرم
فيبر غذايي 0/57 گرم
نمک(طعام)5ميلي گرم
پتاسيم 86 ميلي گرم
کلسيم 11 ميلي گرم
آهن 2 ميلي گرم
منيزيم 5/69 ميلي گرم
روي 0/6 ميلي گرم
مس 0/75 ميلي گرم
منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83



 

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.