عضویت العربیة
سه‌شنبه، 7 مرداد 1393 (سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی)
دعای روز سی ام: اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیَامِى فِیهِ بِالشُّکْرِ وَ الْقَبُولِ عَلَى مَا تَرْضَاهُ وَ یَرْضَاهُ الرَّسُولُ مُحْکَمَةً فُرُوعُهُ بِالْأُصُولِ بِحَقِّ سَیِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِینَ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/پزشكي سلامت/تغذيه/خواص مواد غذائی/خواص آلبالو

تبلیغات
آخرین مقالات
مردی که نخست وزیری‌اش باعث قیام در ایران شد

مردی-که-نخست-وزیری‌اش-باعث-قیام-در-ایران-شدقوام السلطنه از جمله سياستمداراني است كه نام و سرنوشت او به دوران پهلوي اول و دوم گره خورده است‌. او ادامه ...

نادرشاه افشار در بارگاه احمدي ( شاه چراغ ) (2)

نادرشاه-افشار-در-بارگاه-احمدي-(-شاه-چراغ-)-(2)شاه طهماسب پس از استقرار در اصفهان « به سپهسالار [نادر] فرمود که به شتاب تمام، بايد افغانان را از فارس ادامه ...

اولين گراندلژها (2)

اولين-گراندلژها-(2)"کمپاني اوهايو" در سال 1748 با هدف تصرف اراضي ايروکوئي ها در جلگه رودخانه اوهايو تأسيس شد. مالدوين جونز ادامه ...

سکته صهیونیست‌ها با کتاب کارتر

سکته-صهیونیست‌ها-با-کتاب-کارترموضوع فلسطین و اشغال قدس شریف، از ابتدای اشغالگری رژیم صهیونیستی موضوع مورد توجه مردم دنیا و به ویژه ادامه ...

نخستین نخست‌وزیر کودک‌کش رژیم صهیونیستی

نخستین-نخست‌وزیر-کودک‌کش-رژیم-صهیونیستیدیوید گروئن یا همان دیوید بن‌گوریون را بیشتر تحت عنوان نخستین نخست وزیر رژیم غاصب صهیونیستی می‌شناسند. ادامه ...

آخرین نسل تیربارهای نارنجک‌انداز

آخرین-نسل-تیربارهای-نارنجک‌اندازشاید در روزهای تلخ نبرد در خرمشهر به سال 1359 بود که بسیاری از مدافعین خونین شهر آرزو داشتند که در کنار ادامه ...

انقلاب دوم مصری‌ها چگونه انگلیس را به زانو درآورد

انقلاب-دوم-مصری‌ها-چگونه-انگلیس-را-به-زانو-درآوردکانال یا ترعه سوئز، که مصری‌ها خود به آن «قناة سویز»می‌گویند، آبراهی مصنوعی است که از وسط مصر می‌گذرد ادامه ...

اولين گراندلژها (1)

اولين-گراندلژها-(1)تأسيس گراندلژ انگلستان (1717) سرآغاز واقعي تاريخ فراماسونري است و اين نهاد جديد ابزار ايدئولوژيک و سياسي ادامه ...

اولين گراندلژها (3)

اولين-گراندلژها-(3)برخي محققين يکي از عوامل اصلي مؤثر در وقوع جنگ استقلال آمريکا را دسيسه هايي مي دانند که کانون هاي معيني ادامه ...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 1153 بار

سه‌شنبه، 24 خرداد 1390

خواص آلبالو

خواص آلبالو
خواص آلبالو


 






 
آلبالو درختچه اي است که برگ هاي آن سبز و کوچک تر از برگ هاي گيلاس مي باشد. گل هاي آن سفيد، ميوه آن کوچک تر از گيلاس به رنگ قهوه اي تيره يا سياه و ترش و کمي تلخ و آبدار است و داراي هسته تخم مرغي است.
قسمت هاي داروي آلبالو هسته و ميوه آن مي باشد.

خواص درماني و موارد مصرف
 

-مدر، صفرابر و اشتهاآور است. به اعصاب آرامش مي بخشد، عطش را تسکين مي دهد؛ مقوي معده گرم است، آشفتگي و دل بهم خوردگي، قي صفراوي و اسهال را رفع مي کند.
-شربت آن براي کاهش تب مفيد است.
-براي مبتلايان به ناراحتي هاي کبدي و ورم مزمن روده، معده و کليه مفيد است.
-اگر طي 20 روز هنگام صبح به جاي وعده صبحانه خورده شده و تا ظهر چيز ديگري نخوريد، سوء هاضمه را درمان مي کند.
-در به تأخير انداختن روند پيري مؤثر است.
- به درمان بسياري از سرطان ها کمک مي کند.
-در رفع اختلال خواب تأثير دارد.
-به درمان نقرس و دردهاي روماتيسمي کمک مي کند (مصرف 50 تا100گرم آلبالو در روز در مبتلايان به نقرس باعث کاهش اسيد اوريک خون و کنترل درد و در مبتلايان به فيبروميالژي موجب بهبود نسبي در بيشتر افراد مي شود).

خواص هسته آلبالو
 

اگر مغز هسته آن را کوبيده و عصاره آن را بگيريد و يک درصد وزن آن را با رازيانه کوبيده مخلوط کنيد و بخوريد، قاعده آور است؛ براي التيام قرحه هاي مجراي بول و سوزش مجراي بول نافع است، براي خردکردن سنگ کليه و مثانه نيز مؤثر است.

نکته هاي درماني
 

-در صورت بالا بودن پتاسيم خون در مصرف آلبالو احتياط کنيد.
-قبل از فعاليت هاي ورزشي و سنگين معادل يک فنجان آلبالو بخوريد.
-مبتلايان به نقرس، مرضد قند، بيماري هاي قلبي، کبد چرب و سرطان روزانه يا يک روز در ميان يک وعده آلبالو يا گيلاس بخوريد.
-به دليل داشتن سوربيتول توصيه مي شود افراد مبتلا به روده تحريک پذير، اسهال و عدم تحمل به فروکتوز در مصرف آلبالو احتياط نمايند.

ارزش و مواد غذايي آلبالو باهسته در 100 گرم آن
 

انرژي 30 کيلوکالري
چربي تام 0/6 گرم
پروتيين 0/74 گرم
کربوهيدرات 6/72 گرم
قند 5/8 گرم
فيبر غذايي 0/57 گرم
نمک(طعام)5ميلي گرم
پتاسيم 86 ميلي گرم
کلسيم 11 ميلي گرم
آهن 2 ميلي گرم
منيزيم 5/69 ميلي گرم
روي 0/6 ميلي گرم
مس 0/75 ميلي گرم
منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83



 

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.