عضویت العربیة English
جمعه، 8 اسفند 1393 (سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی)
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: پروردگارم همان گونه که مرا به انجام واجبات فرمان داده، به مدارا کردن با مردم نیز فرمان داده است. کافى، ج 2، ص 117.
مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/پزشكي سلامت/تغذيه/خواص مواد غذائی/خواص آلبالو

تبلیغات
آخرین مقالات
آخرالزمان ويروسي در سينما

آخرالزمان-ويروسي-در-سينمادر اين گونه از فيلم هاي آخرالزماني، ويروسي کشنده يا تبديل کننده گسترده مي شود. در هر فيلم، دليل ايجاد ادامه ...

آخرالزمان هيولايي در سينما

آخرالزمان-هيولايي-در-سينماظهور و هجوم هيولاهاي باستاني يا پيشرفته به انسان ها در آخرالزمان، عاملي است که فيلم هاي بسياري را به ادامه ...

مکتب تاريخي در اقتصاد

مکتب-تاريخي-در-اقتصاددر اوايل قرن نوزدهم، اوضاع و احوال سياسي و اقتصادي آلمان آشفته بود. اين کشور پس از پايان جنگهاي ناپلئون ادامه ...

زوال مارکسیسم و اصلاحات گورباچف

زوال-مارکسیسم-و-اصلاحات-گورباچفمارکسیسم با طرح ماتریالیسم تاریخی و کاربرد آن در تکامل اجتماع تنها « ماده » را مورد اهمیت قرار داده و ادامه ...

لنينيسم اقتصادي

لنينيسم-اقتصاديولاديمير ايليچ اوليانف ملقب به لنين رهبر سياسي انقلاب روسيه در سال 1917 ميلادي، تئوريسين معروف، و بنيانگذار ادامه ...

نظریه اقتصادی مارکسیسم کلاسیک

نظریه-اقتصادی-مارکسیسم-کلاسیککارل مارکس فیلسوف اجتماعی، رهبر انقلابی و پایه گذار مکتب کمونیسم است. مارکس از پدر و مادری یهودی در پنجم ادامه ...

جان استوارت میل و ارزش مبادله

جان-استوارت-میل-و-ارزش-مبادلهجان استوارت میل نظریه ی ارزش مبادله ی خود را با تقسیم کالا به سه طبقه ی مشخص، مورد بررسی قرار می دهد: ادامه ...

فیلسوف اقتصاد و سیاست

فیلسوف-اقتصاد-و-سیاستاقتصاددانان پس از اسمیت به طور کلی معتقد بودند که آینده ی نظام سرمایه داری تاریک است. آنها با توجه به ادامه ...

بدبینی اقتصادی دیوید ریکاردو

بدبینی-اقتصادی-دیوید-ریکاردوبا آنکه بنیانگذار مکتب کلاسیک آدام اسمیت می باشد امّا، دیوید ریکاردو نظریه های این مکتب را به بالاترین ادامه ...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 1666 بار

سه‌شنبه، 24 خرداد 1390

خواص آلبالو

خواص آلبالو
خواص آلبالو


 






 
آلبالو درختچه اي است که برگ هاي آن سبز و کوچک تر از برگ هاي گيلاس مي باشد. گل هاي آن سفيد، ميوه آن کوچک تر از گيلاس به رنگ قهوه اي تيره يا سياه و ترش و کمي تلخ و آبدار است و داراي هسته تخم مرغي است.
قسمت هاي داروي آلبالو هسته و ميوه آن مي باشد.

خواص درماني و موارد مصرف
 

-مدر، صفرابر و اشتهاآور است. به اعصاب آرامش مي بخشد، عطش را تسکين مي دهد؛ مقوي معده گرم است، آشفتگي و دل بهم خوردگي، قي صفراوي و اسهال را رفع مي کند.
-شربت آن براي کاهش تب مفيد است.
-براي مبتلايان به ناراحتي هاي کبدي و ورم مزمن روده، معده و کليه مفيد است.
-اگر طي 20 روز هنگام صبح به جاي وعده صبحانه خورده شده و تا ظهر چيز ديگري نخوريد، سوء هاضمه را درمان مي کند.
-در به تأخير انداختن روند پيري مؤثر است.
- به درمان بسياري از سرطان ها کمک مي کند.
-در رفع اختلال خواب تأثير دارد.
-به درمان نقرس و دردهاي روماتيسمي کمک مي کند (مصرف 50 تا100گرم آلبالو در روز در مبتلايان به نقرس باعث کاهش اسيد اوريک خون و کنترل درد و در مبتلايان به فيبروميالژي موجب بهبود نسبي در بيشتر افراد مي شود).

خواص هسته آلبالو
 

اگر مغز هسته آن را کوبيده و عصاره آن را بگيريد و يک درصد وزن آن را با رازيانه کوبيده مخلوط کنيد و بخوريد، قاعده آور است؛ براي التيام قرحه هاي مجراي بول و سوزش مجراي بول نافع است، براي خردکردن سنگ کليه و مثانه نيز مؤثر است.

نکته هاي درماني
 

-در صورت بالا بودن پتاسيم خون در مصرف آلبالو احتياط کنيد.
-قبل از فعاليت هاي ورزشي و سنگين معادل يک فنجان آلبالو بخوريد.
-مبتلايان به نقرس، مرضد قند، بيماري هاي قلبي، کبد چرب و سرطان روزانه يا يک روز در ميان يک وعده آلبالو يا گيلاس بخوريد.
-به دليل داشتن سوربيتول توصيه مي شود افراد مبتلا به روده تحريک پذير، اسهال و عدم تحمل به فروکتوز در مصرف آلبالو احتياط نمايند.

ارزش و مواد غذايي آلبالو باهسته در 100 گرم آن
 

انرژي 30 کيلوکالري
چربي تام 0/6 گرم
پروتيين 0/74 گرم
کربوهيدرات 6/72 گرم
قند 5/8 گرم
فيبر غذايي 0/57 گرم
نمک(طعام)5ميلي گرم
پتاسيم 86 ميلي گرم
کلسيم 11 ميلي گرم
آهن 2 ميلي گرم
منيزيم 5/69 ميلي گرم
روي 0/6 ميلي گرم
مس 0/75 ميلي گرم
منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83



 

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.