عضویت العربیة
جمعه، 7 آذر 1393 (سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی)
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: براى شهادت حسین علیه السلام، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤ منان است که هرگز سرد و خاموش نمى شود.
مسیر جاری : صفحه اصلی/انجمن ها/ورزش/سایر ورزش ها/ورزش های رزمی

آموزش فرم های تکواندو

آموزش فرم های تکواندو
چهارشنبه 28 بهمن 1388  7:30 PM

فرم شماره 1(تگوك ایل جانگ)  


فرم شماره ۱: در تصویر پایین این  فرم را مشاهده می کنید. آپ چاگی جیروگی ها و دفاع ها در این فرم به کار می روند فرم شماره۱برای گرفتن کمربند زرد استفاده می شوند

فرم شماره ۱ با فرمان شیجاک شروع می شود و در آخر هم با یک کیاپ به پایان می رسد  این فرم از حرکات مختلفی تشکیل شده است

 

 

 

pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
samsam ravabet_rasekhoon rasekhoon_ravabet siasport23 hojjat8 haj114 saleh98 تشکرات از این پست

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
چهارشنبه 28 بهمن 1388  7:34 PM

 

فرم شماره۲ ( تگوک ای جانگ )

فرم شماره 2

pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
hojjat8 haj114 saleh98 تشکرات از این پست

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
چهارشنبه 28 بهمن 1388  7:36 PM

 

تگوک سام جانگ( فرم شماره 3)


pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
hojjat8 saleh98 تشکرات از این پست

فرم 4(تگوک سا جانگ)
جمعه 20 فروردین 1389  8:45 PM

شماره فرم  :  چهار

        سنبل    :   رعد و برق 

       تعداد حرکت   :   20

       تعداد تکنیک  :     27


   
pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
hojjat8 saleh98 تشکرات از این پست

فرم 5( تگوک او جانگ)
جمعه 20 فروردین 1389  8:49 PM

فرم شماره 5 ( تگوک اوجانگ)

شماره فرم  :  پنج

         سنبل    :    باد 

       تعداد حرکت   :   20

       تعداد تکنیک  :     31



pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
hojjat8 saleh98 تشکرات از این پست

فرم 6 ( تگوک یوگ جانگ)
جمعه 20 فروردین 1389  9:09 PM


pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
saleh98 تشکرات از این پست

فرم 7 ( تگوک چیل جانگ)
جمعه 20 فروردین 1389  9:11 PM

فرم شماره 7 ( تگوک چیل جانگ)

شماره فرم  :  شش

           سنبل    :    آب 

       تعداد حرکت   :   23

       تعداد تکنیک  :     31


   
pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
rasekhoon_ravabet hojjat8 saleh98 تشکرات از این پست

فرم 8 ( تگوک پال جانگ)
جمعه 20 فروردین 1389  9:14 PM

فرم شماره 8 ( تگوک پال جانگ)

شماره فرم  :  شش

           سنبل    :    آب 

       تعداد حرکت   :   23

       تعداد تکنیک  :     31



   

      

pasargad54

pasargad54
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 2135
محل سکونت : اصفهان
hojjat8 saleh98 تشکرات از این پست

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
شنبه 22 خرداد 1389  10:53 PM

خیلی عالی بود
ayesh1344

ayesh1344
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : اردیبهشت 1389 
تعداد پست ها : 5083
محل سکونت : خوزستان
hojjat8 تشکرات از این پست

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
سه شنبه 25 خرداد 1389  7:48 AM

اگه تصاویربصورت فلش بود بهتر بود
راسخون پناهگاه تنهائی ها
bibi100

bibi100
کاربر برنزی
تاریخ عضویت : مرداد 1388 
تعداد پست ها : 204
محل سکونت : خراسان رضوی
hojjat8 تشکرات از این پست

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
شنبه 29 خرداد 1389  8:55 AM

خیلی عالی بود ولی ما اهلش نیستیم ممنونم
j133719

j133719
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1389 
تعداد پست ها : 1228
محل سکونت : لرستان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
شنبه 29 خرداد 1389  9:18 AM

عالی بود
AZARIAN2010

AZARIAN2010
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : فروردین 1389 
تعداد پست ها : 809
محل سکونت : بروجن

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
شنبه 29 خرداد 1389  10:10 AM

من كه رزمي كار نيستم اما جالب بود

کارساز ما به فکر کار ماست      فکر ما در کار ما آزار ماست

giba22

giba22
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : اسفند 1387 
تعداد پست ها : 1939
محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
شنبه 29 خرداد 1389  3:50 PM

ممنون آموزنده بود
aminunit

aminunit
کاربر برنزی
تاریخ عضویت : خرداد 1389 
تعداد پست ها : 92

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو
جمعه 24 دی 1389  12:50 PM

سلاااااااااااااااام!!!!!!!!!!

ممنون خيلي عاليه!!
به درد ازمونام ميخوره!!!

saba17R

saba17R
کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت : شهریور 1389 
تعداد پست ها : 3
محل سکونت : اصفهان
دسترسی سریع به انجمن ها