عضویت العربیة
پنجشنبه، 4 دی 1393 (سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی)
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: براى شهادت حسین علیه السلام، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤ منان است که هرگز سرد و خاموش نمى شود.
مسیر جاری : صفحه اصلی/اخبار/فرهنگ و هنر /سینما و تئاتر/ رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

تبلیغات
جستجو در آرشیو
آخرین اخبار

رشته دکترای فناوری معماری در دانشگاه تهران راه‌اندازی می شود

جریان ضد‌انقلاب در فتنه 88 به دنبال حکومت غیر‌دینی بود / ترویج مطالب هزار بار نشخوارشده غربیان به اسم روشنفکری

انواع تلویزیون LED زیر 2 میلیون

قیمت جهانی نفت دوباره نزولی شد

داستان اصحاب کهف نسخه زندگی در غرب است

بازپخش «ساخت ایران» از جام جم

فرانس پرس/کاهش بهاي نفت پيش بيني کسري بودجه عربستان را به سطحي بي سابقه رساند

اگر رسول و امام شناس باشیم طعمه دیگران نخواهیم شد

وقف پشتيبان عظيم فرهنگي و اجتماعي جامعه است

تصويربرداري «فرزانه» تمام شد

اشیای تاریخی ایران امشب از بلژیک به کشور بازگردانده می‌شود

محور همه فعالیت‌ها باید مهدویت باشد / تأکید بر فرهنگ سازی رسانه‌ها نسبت به مسأله مهدویت

امضای اختصاصی در جیمیل اندروید

پنج معلم بازنشسته آباده ای به مناسبت هفته وقف بيمه عمر خود را وقف كردند

پرواز «شاهین»؛ سنگین‌ترین پهپاد نزاجا در رزمایش بزرگ ارتش

وقف جدید در شهرستان بیجار به مناسبت هفته وقف

در صورت شکست مذاکرات هسته‌ای، بازگشت تحریم‌ها به وضع سابق دشوار خواهد بود

"پراید" دگرگون شد

کوتاهی مسئولین جامعه را بی رغبت می کند

شهادت یک جوان مشهدی در درگیری با عناصر داعش در کوبانی + عکس


حماسه ۹ دى؛ نشان تداوم انقلاب اسلامى

حماسه ۹ دى؛ نشان تداوم انقلاب اسلامىروز نهم دى روزى بود که نشان داد انقلاب اسلامى نه تنها پایان نیافته است و به یک خاطره یا امرى در گذشتهادامه...


مداحان معروف چه کاره اند و مشغول چه شغلی هستند؟

مداحان معروف چه کاره اند و مشغول چه شغلی هستند؟محمود کریمی گفته هر کدام از مداح ها برای خودشان شغلی دارند. او برای مثال به محمد طاهری اشاره کرد که دفترادامه...

محسن مهاجرنیا در گفتگویی؛(1)
مقام معظم رهبری تز جدایی دین از سیاست را بزرگ‌ترین مظهر شرک می‌دانند

مقام معظم رهبری تز جدایی دین از سیاست را بزرگ‌ترین مظهر شرک می‌دانندنویسنده کتاب فلسفه سیاسی امام خامنه ای گفت : مقام معظم رهبری تز جدایی دین از سیاست را به عنوان شبهه وادامه...


مصاحبه ماندگار/ حجاریان از نقش سفارتخانه‌ها در آشوب‌های ۸۸ می‌گوید

مصاحبه ماندگار/ حجاریان از نقش سفارتخانه‌ها در آشوب‌های ۸۸ می‌گوید سعید حجاریان می‌گوید: عناصر سفارتخانه‌ها در بین تظاهرکنندگان ۸۸ حضور داشتند و عناصری هم از قبل آموزش‌ادامه...

مقایسه‌ای میان جریان‌های تکفیری اسلامی و یهودی / بخش نخست؛
وهابیت نماد صهیونیسم اسلامی!

وهابیت نماد صهیونیسم اسلامی! در راستای شناخت ماهیت گروه‌های افراطی و جریان‌های تکفیری و در دنباله سلسه مقالات و گفت‌وگوهایی که اخیراادامه...


توافق هسته ای چه تفاوتی برای اسراییل دارد؟

توافق هسته ای چه تفاوتی برای اسراییل دارد؟کمتر از بیست روز قبل بود که رهبر انقلاب اسلامی، در روز ششم آذرماه، در بین بسیجیان کشور بیان داشتند :ادامه...

در گفتگو ی مبارزان فلسطینی مطرح شد
ماجرای پیام سردار سلیمانی به فلسطینی ها در جنگ اخیر غزه

ماجرای پیام سردار سلیمانی به فلسطینی ها در جنگ اخیر غزهسردار سلیمانی در اثناء جنگ اخیر بود که با توجه به اطلاعاتی که از جزئیات معرکه داشت، مجاهدان را به ایستادگیادامه...

مقاله‌ای از حجت الاسلام علی نصیری
نقش امام حسین(علیه السلام) در بازسازی ارزش‌های دینی

نقش امام حسین(علیه السلام) در بازسازی ارزش‌های دینیامروز می فهمیم که اگر گفته اند «الاسلام محمدی(ص) الحدوث و حسینی(علیه السلام) البقاء» سخنی درست و منطبقادامه...

22 گناه نابخشودنی فتنه گران 88 و سرانشان به روایت رهبرمعظم انقلاب
ایستادگی «غیرنجیبانه» مقابل قانون در سال 88 نباید فراموش شود / سران فتنه بازیچه طراحی دشمن شدند

ایستادگی «غیرنجیبانه» مقابل قانون در سال 88 نباید فراموش شود / سران فتنه بازیچه طراحی دشمن شدندرهبر معظم انقلاب اسلامی گناه فتنه‌گران سال ۸۸ را نابخشودنی می‌دانند. ایشان طی چند سال گذشته بارها بهادامه...

حجت الاسلام سید یدالله شیرمردی
اربعین؛ باطل السحر فتنه تکفیری ها و داعش

اربعین؛ باطل السحر فتنه تکفیری ها و داعشانشاءالله مراسم با شکوه اربعین در کشور عراق باطل السحر فتنه آمریکا، انگلیس و صهیونیسم بین المللی در پرورشادامه...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 8348 بار

چهارشنبه، 22 ارديبهشت 1389

رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

 رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم
راسخون: اما اينکه به واقع چاقي يا به عبارتي اضافه وزن تا چه حد براي سلامتي انسان مضر است و يا اينکه آدم هايي که به نوعي با اين موضوع روبه رو هستند چند وعده غذا مي خورند ، ماهي چند بار به پزشک مراجعه مي کنند و آيا چاق بودن براي شان مهم است يا نه و يا اينکه ممکن است کساني نيز به دليل ظاهري که دارند بسيار درکارشان مؤثر باشند مثل بازيگرها.حتما شنيده ا يد که امروز بازيگرها به واسطه ظاهرشان بازيگر مي شوند و ظاهر آنها نيز در نوع نقش پيشنهادي بسيار تأثير گذار خواهد بود.تمام اين سوال ها در گفتگو با بازيگري که اظهار کرد از کودکي چاق بوده واين يک مسئله ژنتيکي است، مطرح شد و او از تأثير ظاهر در کارهايش مي گويد .
علت چاقي
با اينکه از بچگي استخوان بندي درشتي داشتم و از همان اول به صورت ژنتيکي چاق بودم اما فکر مي کنم؛ درصد زيادي از چاقي من به پرخوري مربوط مي شه.البته الان ديگه پرخوري نمي کنم.به شدت از رژيم گرفتن بيزارم ، هر چند مدت هاست اين موضوع نقل مجالس شده .اما چون از بچگي تا بزرگسالي ، اطرافيان منو مجبور مي کردند به رژيم ، ديگه از آوردن اسمش هم به هم مي ريزم .خيلي جالبه که چاقي من بيشتر از خودم براي اطرافيانم مهم بوده و آنها سعي مي کردن زودتر رفعش کنن.
ميوه ، دوست داشتني تر از...
فکر مي کنم همه ما بعضي خوردني ها را دوست نداريم و بعضي چيزاي ديگه رو بيشتر مي خوريم ، اما من اصلا اينطوري نيستم و فکر مي کنم هر غذايي رو بايد خورد (با خنده به هيکلش اشاره مي کند و ادامه مي دهد)البته من فکر مي کنم؛ خب خوردني براي خوردنه ديگه !ولي از بين خوردني ها ميوه رو بيشتر از هر چيز ديگه اي در زندگيم، دوست دارم.تغذيه مناسب عامل سلامتي مي تونه باشه ، متاسفانه ما ايراني ها اصلا رعايت نمي کنيم ، شما ببينيد به جاي اينکه در طول روز چندين وعده غذايي مختصر داشته باشيم، سه وعده غذايي وحشتناک و سنگين داريم .شايد باور نکنيد بيشتر مرگ ومير هايي که تو کشور اتفاق مي افتد بر اساس همين بد غذايي و تغذيه نامناسبه.خود من با توجه به اينکه اضافه وزن زيادي دارم اما به خاطر بد غذا نبودن و البته خوردن ميوه زياد، خدا رو شکر مي کنم که نه پا درد دارم و نه کمر درد.مهم تر اينکه من اصلا اهل غذاهاي فست فود نيستم ، خوردن اشکنه رو ترجيح مي دم به پپروني.
دکتر نمي روم
آدمي هستم که خيلي دير به پزشک مراجعه مي کنم و شايد اين يکي از ايراد هاي بزرگ زندگيم باشه.البته اين کار خيلي به ضررم تمام شده ، هميشه براي رفتن به مطب دکتر مقاومت مي کنم تاجايي که ديگه هيچ نيرويي براي مقاومت نداشته باشم و نفهمم که اطرافيانم منو به دکتر مي برند.باور نمي کنيد دفترچه پزشکي من شايد براي هشت سال پيش باشه که فقط سه برگ ازش استفاده شه .خيلي ها از اين بابت خوشحال مي شوند و فکر مي کنند که چون مريض نيستند و اتفاقي براشون نمي افته اينطوريه ، در صورتي که اين اصلا خوب نيست که ما چکاب نمي کنيم .
زيبايي ظاهري ندارم اما خيلي چيزهاي ديگر دارم
چاقي ژنتيکي من بيماري خاصي نيست.
اما شايد مهم ترين عواقب چاقي ، نداشتن ظاهر زيبا است. شايد تو سيستم بدنت با چاقيت همسوست اما در نهايت زيبا نيستي ، خوش هيکل نيستي.هر لباسي هر چند هم که خوشت بياد ، نمي تواني بپوشي.هر چند که من هر چي را دوست داشته باشم و خوشم بياد مي پوشم.ولي به هر حال خانم ها بايد اندام خوبي داشته باشند.من وقتي خانمي را با اندامي مناسب مي بينيم ، خوشم مياد .به هر حال زيبايي ظاهر هم در کنار زيبايي باطن مهمه...اما خيلي از اين بابت ناراحت نيستم که من زيبايي ظاهري رو ندارم اما خدا رو شکر چيزهاي ديگه اي دارم.
خواهرانم مثل من نيستند .بسيار خوش اندام وقد بلند هستند و البته بسيار هم هنرمند ، البته منظورم بازيگري نيست.
از رژيم بدم مي ياد
چند وقتي مي شه که تصميم گرفتم خودم را لاغر کنم.البته نه با رژيم ، چون از رژيم ديگه بدم مياد.يکي از دلايلي که ديد منفي نسبت به اين موضوع پيدا کردم؛ اينکه رژيم هم مثل خيلي چيزهاي ديگه از جمله عمل کردن بيني، گونه گذاشتن و تزريق لب مد شده ، بالاخره هر چيزي حدي داره و اين متاسفانه خصلت بد ما ايراني هاست که هر چيزي رو از حدش مي گذرونيم.
سعي مي کنم با تغذيه مناسب و ورزش به اين مهم برسم...تحرک من از خانم هاي هم سن و سال خودم بيشتره ولي چون مدت طولانيه که چاق هستم و به عبارتي اصلا لاغر نبودم سيستم بدنيم عادت کره .در انجام کارها همه به من مي گن باورمون نميشه با اين هيکل اين قدر زرنگ و پرتحرک باشي .از نظر تغذيه هم که دو سال يک بار نوعش را عوض مي کنم، مثلا دو سال خوردن گوشت رو کم مي کنم و بيشتر سبزي مي خورم ، مثلا ديگر اصلا گوشت نمي خورم.
خوددرماني مي کنم
رابطه خيلي خوبي با گياهان دارم و تقريبا اطلاعات خوبي در اين زمينه پيدا کردم .براي همين ، زمان بيماري ترجيح مي دهم خوددرماني کنم و از گياهان دارويي و به عبارتي جوشانده ها استفاده کنم.مثلا وقتي دل درد مي گيرم عرق نعنا مي خورم .در کل طب سنتي رو بيشتر قبول دارم . شايد درمان ، زمان بيشتري طول بکشه، اما به دليل اينکه دوست ندارم سر ساعت قرص و دوا بخورم با طب سنتي موافقم.
خواهرم کيش تحصيل مي کنه، براي همين در سال چند ماهي در اين جزيره زندگي مي کنم.وقتي به تهران بر مي گردم به شدت به آلودگي هوا حساسيت نشون مي دم.
بدترين بيماري
به نظر من آسم بدترين بيماري است .نمي دونم، شايد به دليل اينکه دليل مرگ مادرم بوده؛ مادرم آسم عصبي داشت و شب ها وقتي نفسش مي گرفت وحشتناک مي شد و من چقدر مي ترسيدم .من خاطره هاي بسياري بدي از شب هاي مادرم دارم که چقدر اذيت مي شد و مدام از خدا مي خواست که ديگه زندگي نکنه ، از اين طور نفس کشيدن خسته شده بود.به قول مادرم براي تحمل درد بايد نفس داشت اما وقتي نفس نداري درد رو هم نمي توني تحمل کني.آخرش هم دربغل خودم فوت کرد.با اينکه سال اول رد رشته مامايي قبول شدم اما چون درتوانم نيست که درد کشيدن کسي رو تحمل کنم ، نرفتم. شايد باور نکنيد وقتي براي عيادت بيماري به بيمارستان ميرم به قدري حالم بد مي شه که تا مدتي تمرکزم رو از دست مي دم.هيچ وقت اهل پيشگيري نبودم. براي همين تا مريض نشم پولي براي سلامتيم خرج نمي کنم .البته فکر مي کنم همه همين طور باشند و کمتر کسي پيدا مي شه که اهل پيشگيري باشه.
بهترين پزشک
بهترين پزشکي که مي شناسم و واقعا بايد از ايشون ياد کنم ؛ خانم دکتر اسکويي يکي از بهترين دوستان منه که واقعا دلسوزانه براي بيمارانش کار مي کنه .او پزشک پر دل و جرأتي است که ترانس ها رو عمل مي کنه.
يک پيشنهاد
دوست دارم به خواننده هاي خوب مجله خانواده سالم توصيه اي بکنم؛ آدم ها کمي هم به فکر خودشون باشند، مخصوصا خانم ها که آخرين نفري هستند در خانواده که براي بيماري به پزشک مراجعه مي کنند.اول بچه شون مهمه و بعد همسرشون ، اما نمي دونند مهم تر از همه خودشونند.
سکانس زندگي
من ازدواج نکردم که همسر و بچه داشته باشم .اما من هم مثل بقيه خانم هاي ايراني بيشتر به فکر خانواده ام هستم. مادرم هم اگر فقط کمي به خودش فکر مي کرد حتما الان زنده بود .مادرم نمونه ي بارزي از يک زن ايراني بود که وقتي از پا افتاد، تازه فهميد که بايد به دکتر مراجعه کند.بعضي ها معتقدند آدم هاي چاق مهربون ترند نمي دونم!شايد اين از قوي بودن شون باشه و شايد هم از ضعف شون؛ مهربوني مي کنند که مهربوني ببينند.البته من آدم چاقي ديدم که نمي شد تحملش کرد ، چاق ها حد وسط ندارند مثل خردادي ها .من خودم هم متولد خردادم يا خوبم يا خيلي بد.چاق ها هم همين طورند يا خيلي خوبند يا خيلي بد، دليلش رو نمي دونم ...يا ضعيفند ، محبت مي کنند که محبت مي بينند و يا قوي اند ، محبت مي کنند تا حالش رو ببرند.
منبع:ماهنامه خانواده سالم شماره 14
/1002

جذب خبرنگار افتخاري
نظرات کاربران
ادامه نظرات
ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.