عضویت العربیة
شنبه، 10 آبان 1393 (سال حماسه سیاسی - حماسه اقتصادی)
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: براى شهادت حسین علیه السلام، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤ منان است که هرگز سرد و خاموش نمى شود.
مسیر جاری : صفحه اصلی/اخبار/فرهنگ و هنر /سینما و تئاتر/ رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

تبلیغات
جستجو در آرشیو
آخرین اخبار

ساخت بنا‌های مذهبی سبب دفع بلا از مردم می‌شود

رونالدو و یک آمار شگفت انگیز

پیروزی ختافه در زمین لاکرونیا

بانک مرکزی نرخ رسمی ارزها را تغییر داد

آخرین بازمانده جمعیت غربی درنای سیبری در فریدونکنار فرود آمد

آقاجانیان : درباره اردوی آفریقای جنوبی تابع نظر فدراسیونم / امیدوارم مشکل حق پخش زودتر حل شود

آمریکا و صهیونیسم از ترس سردار سلیمانی خواب راحت ندارند

نیمی از ثروت جهان چگونه قبضه شد؟

شالکه برابر آگزبورگ پیروز شد

محمدی : تمام کشتی ما رسول خادم نیست / رفتم چون نمی‌خواستم مترسک باشم

هاشمیان : یک‌بار دیگر بی‌احترامی کنند، با بی‌احترامی جوابشان را می‌دهم / رفیق‌بازی نکنید، وینگادا به درد ما نمی‌خورد

هفتم محرم؛ بستن آب به روی سپاه امام حسین(علیه السلام)

با غفور از اختلاف با معدنی تا نخل کشی در عاشورا

مدارس کشور چهارشنبه دایر است

دیابت هر ۶ ثانیه یک قربانی می‌گیرد/ یک‌چهارم ایرانیان در معرض ابتلا به دیابت هستند

مارسی و بیلسا به دنبال شکست لن و حفظ صدر جدول

امکان ایجاد تماس "1 دقیقه‌ای" رایگان

«شیار ۱۴۳» در کدام سینماها اکران می‌شود؟

آمار نگران‌کننده چاقی بین دانش‌آموزان/بوفه مدارس هنوز سوسیس، کالباس و نوشابه دارد

کاهش 35 دلاری نرخ طلا در بازار جهانی/ طلا و سکه امروز ارزان می‌شود


موضوعات اصلی حکم رهبر معظم انقلاب برای آغاز دوره جدید شورای عالی انقلاب فرهنگی + جدول و کلیدواژه‌های مهم

موضوعات اصلی حکم رهبر معظم انقلاب برای آغاز دوره جدید شورای عالی انقلاب فرهنگی + جدول و کلیدواژه‌های مهمKHAMENEI.IR منشر کرد : حکم رهبر معظم انقلاب اسلامی برای آغاز دوره جدید شورای عالی انقلاب فرهنگی، گزیده‌ایادامه...

درسی که بحران‌های مالی جهانی به ما می‌دهد
چرخش به سوی رشد غیرنفتی

چرخش به سوی رشد غیرنفتییکی از موضوعاتی که رهبر انقلاب در سال‌های اخیر بر آن تأکید داشته‌اند برنامه‌ریزی اقتصادی با صرف وجودادامه...

در گفتگوي تفصيلي با هادي ابراهيمي دانش آموخته دكتري علوم سياسي تبیین شد:
سیری در جریان روشنفکری / قسمت اول

سیری در جریان روشنفکری / قسمت اولاشاره: معمولا تحليلها ، يادداشت ها و سخنرانيهاي هادي ابراهيمي در كانون توجه افكار عمومي قرار مي گيرد.ادامه...

حجت الاسلام علیزاده
صداى زنگ قافله به‌گوش مى‌رسد

صداى زنگ قافله به‌گوش مى‌رسدصداى زنگ قافله عزا به‌گوش مى‌رسد و عاشقان و دلدادگان حسینى به تکاپوى محرم و اقامه عزاى سیدالشهداء(علیه‌السلام)ادامه...


مغالطه ای برای مقایسه سران فتنه با حضرت حر

مغالطه ای برای مقایسه سران فتنه با حضرت حرمورخ و پژوهش‌گر تاریخ اسلام عنوان کرد خیانتی که سران فتنه کرده‌اند با عملکرد حر به هیچ وجه قابل قیاسادامه...


چالش گاردین با چفیه حاج قاسم سلیمانی + تصاویر

چالش گاردین با چفیه حاج قاسم سلیمانی + تصاویرروزنامه گاردین در تحلیلی درباره حضور ایران و نفوذ این کشور در عراق با پرداختن به عکس حاج قاسم سلیمانیادامه...


مرور سریع بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار اقشار مختلف مردم

مرور سریع بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار اقشار مختلف مردمپایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR به منظور آگاهی سریع و صحیح کاربران خود از «موضوعات اصلی» مطرح شده در بیاناتادامه...

بررسی؛
چالش های فرهنگ و نقشه راه شورای عالی انقلاب فرهنگی در کلام رهبری

چالش های فرهنگ و نقشه راه شورای عالی انقلاب فرهنگی در کلام رهبریضرورت ایجاد پیوست فرهنگی برای تمامی فعالیت‌های اجرایی کشور، برنامه‌ریزی فرهنگی منسجم، شناسایی دقیق نقاطادامه...

گزارش ویژه
جنگ نفتی عربستان علیه ایران و روسیه / خوش رقصی ریاض برای واشنگتن، به چه قیمتی؟!

جنگ نفتی عربستان علیه ایران و روسیه / خوش رقصی ریاض برای واشنگتن، به چه قیمتی؟!این روزها برخی گزارش ها از جنگ نفتی امریکا و عربستان علیه ایران و روسیه و توطئه برای پایین نگه داشتنادامه...

گزارش
سرانجام دریافت کارمزد از دستگاه‌های کارتخوان به کجا رسید؟

سرانجام دریافت کارمزد از دستگاه‌های کارتخوان به کجا رسید؟یک نماینده مجلس می‌گوید : اگر بانک‌ها به دریافت کارمزد بابت تراکنش ادامه دادند مردم استفاده از کارت‌هایادامه...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 7655 بار

چهارشنبه، 22 ارديبهشت 1389

رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

 رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم
راسخون: اما اينکه به واقع چاقي يا به عبارتي اضافه وزن تا چه حد براي سلامتي انسان مضر است و يا اينکه آدم هايي که به نوعي با اين موضوع روبه رو هستند چند وعده غذا مي خورند ، ماهي چند بار به پزشک مراجعه مي کنند و آيا چاق بودن براي شان مهم است يا نه و يا اينکه ممکن است کساني نيز به دليل ظاهري که دارند بسيار درکارشان مؤثر باشند مثل بازيگرها.حتما شنيده ا يد که امروز بازيگرها به واسطه ظاهرشان بازيگر مي شوند و ظاهر آنها نيز در نوع نقش پيشنهادي بسيار تأثير گذار خواهد بود.تمام اين سوال ها در گفتگو با بازيگري که اظهار کرد از کودکي چاق بوده واين يک مسئله ژنتيکي است، مطرح شد و او از تأثير ظاهر در کارهايش مي گويد .
علت چاقي
با اينکه از بچگي استخوان بندي درشتي داشتم و از همان اول به صورت ژنتيکي چاق بودم اما فکر مي کنم؛ درصد زيادي از چاقي من به پرخوري مربوط مي شه.البته الان ديگه پرخوري نمي کنم.به شدت از رژيم گرفتن بيزارم ، هر چند مدت هاست اين موضوع نقل مجالس شده .اما چون از بچگي تا بزرگسالي ، اطرافيان منو مجبور مي کردند به رژيم ، ديگه از آوردن اسمش هم به هم مي ريزم .خيلي جالبه که چاقي من بيشتر از خودم براي اطرافيانم مهم بوده و آنها سعي مي کردن زودتر رفعش کنن.
ميوه ، دوست داشتني تر از...
فکر مي کنم همه ما بعضي خوردني ها را دوست نداريم و بعضي چيزاي ديگه رو بيشتر مي خوريم ، اما من اصلا اينطوري نيستم و فکر مي کنم هر غذايي رو بايد خورد (با خنده به هيکلش اشاره مي کند و ادامه مي دهد)البته من فکر مي کنم؛ خب خوردني براي خوردنه ديگه !ولي از بين خوردني ها ميوه رو بيشتر از هر چيز ديگه اي در زندگيم، دوست دارم.تغذيه مناسب عامل سلامتي مي تونه باشه ، متاسفانه ما ايراني ها اصلا رعايت نمي کنيم ، شما ببينيد به جاي اينکه در طول روز چندين وعده غذايي مختصر داشته باشيم، سه وعده غذايي وحشتناک و سنگين داريم .شايد باور نکنيد بيشتر مرگ ومير هايي که تو کشور اتفاق مي افتد بر اساس همين بد غذايي و تغذيه نامناسبه.خود من با توجه به اينکه اضافه وزن زيادي دارم اما به خاطر بد غذا نبودن و البته خوردن ميوه زياد، خدا رو شکر مي کنم که نه پا درد دارم و نه کمر درد.مهم تر اينکه من اصلا اهل غذاهاي فست فود نيستم ، خوردن اشکنه رو ترجيح مي دم به پپروني.
دکتر نمي روم
آدمي هستم که خيلي دير به پزشک مراجعه مي کنم و شايد اين يکي از ايراد هاي بزرگ زندگيم باشه.البته اين کار خيلي به ضررم تمام شده ، هميشه براي رفتن به مطب دکتر مقاومت مي کنم تاجايي که ديگه هيچ نيرويي براي مقاومت نداشته باشم و نفهمم که اطرافيانم منو به دکتر مي برند.باور نمي کنيد دفترچه پزشکي من شايد براي هشت سال پيش باشه که فقط سه برگ ازش استفاده شه .خيلي ها از اين بابت خوشحال مي شوند و فکر مي کنند که چون مريض نيستند و اتفاقي براشون نمي افته اينطوريه ، در صورتي که اين اصلا خوب نيست که ما چکاب نمي کنيم .
زيبايي ظاهري ندارم اما خيلي چيزهاي ديگر دارم
چاقي ژنتيکي من بيماري خاصي نيست.
اما شايد مهم ترين عواقب چاقي ، نداشتن ظاهر زيبا است. شايد تو سيستم بدنت با چاقيت همسوست اما در نهايت زيبا نيستي ، خوش هيکل نيستي.هر لباسي هر چند هم که خوشت بياد ، نمي تواني بپوشي.هر چند که من هر چي را دوست داشته باشم و خوشم بياد مي پوشم.ولي به هر حال خانم ها بايد اندام خوبي داشته باشند.من وقتي خانمي را با اندامي مناسب مي بينيم ، خوشم مياد .به هر حال زيبايي ظاهر هم در کنار زيبايي باطن مهمه...اما خيلي از اين بابت ناراحت نيستم که من زيبايي ظاهري رو ندارم اما خدا رو شکر چيزهاي ديگه اي دارم.
خواهرانم مثل من نيستند .بسيار خوش اندام وقد بلند هستند و البته بسيار هم هنرمند ، البته منظورم بازيگري نيست.
از رژيم بدم مي ياد
چند وقتي مي شه که تصميم گرفتم خودم را لاغر کنم.البته نه با رژيم ، چون از رژيم ديگه بدم مياد.يکي از دلايلي که ديد منفي نسبت به اين موضوع پيدا کردم؛ اينکه رژيم هم مثل خيلي چيزهاي ديگه از جمله عمل کردن بيني، گونه گذاشتن و تزريق لب مد شده ، بالاخره هر چيزي حدي داره و اين متاسفانه خصلت بد ما ايراني هاست که هر چيزي رو از حدش مي گذرونيم.
سعي مي کنم با تغذيه مناسب و ورزش به اين مهم برسم...تحرک من از خانم هاي هم سن و سال خودم بيشتره ولي چون مدت طولانيه که چاق هستم و به عبارتي اصلا لاغر نبودم سيستم بدنيم عادت کره .در انجام کارها همه به من مي گن باورمون نميشه با اين هيکل اين قدر زرنگ و پرتحرک باشي .از نظر تغذيه هم که دو سال يک بار نوعش را عوض مي کنم، مثلا دو سال خوردن گوشت رو کم مي کنم و بيشتر سبزي مي خورم ، مثلا ديگر اصلا گوشت نمي خورم.
خوددرماني مي کنم
رابطه خيلي خوبي با گياهان دارم و تقريبا اطلاعات خوبي در اين زمينه پيدا کردم .براي همين ، زمان بيماري ترجيح مي دهم خوددرماني کنم و از گياهان دارويي و به عبارتي جوشانده ها استفاده کنم.مثلا وقتي دل درد مي گيرم عرق نعنا مي خورم .در کل طب سنتي رو بيشتر قبول دارم . شايد درمان ، زمان بيشتري طول بکشه، اما به دليل اينکه دوست ندارم سر ساعت قرص و دوا بخورم با طب سنتي موافقم.
خواهرم کيش تحصيل مي کنه، براي همين در سال چند ماهي در اين جزيره زندگي مي کنم.وقتي به تهران بر مي گردم به شدت به آلودگي هوا حساسيت نشون مي دم.
بدترين بيماري
به نظر من آسم بدترين بيماري است .نمي دونم، شايد به دليل اينکه دليل مرگ مادرم بوده؛ مادرم آسم عصبي داشت و شب ها وقتي نفسش مي گرفت وحشتناک مي شد و من چقدر مي ترسيدم .من خاطره هاي بسياري بدي از شب هاي مادرم دارم که چقدر اذيت مي شد و مدام از خدا مي خواست که ديگه زندگي نکنه ، از اين طور نفس کشيدن خسته شده بود.به قول مادرم براي تحمل درد بايد نفس داشت اما وقتي نفس نداري درد رو هم نمي توني تحمل کني.آخرش هم دربغل خودم فوت کرد.با اينکه سال اول رد رشته مامايي قبول شدم اما چون درتوانم نيست که درد کشيدن کسي رو تحمل کنم ، نرفتم. شايد باور نکنيد وقتي براي عيادت بيماري به بيمارستان ميرم به قدري حالم بد مي شه که تا مدتي تمرکزم رو از دست مي دم.هيچ وقت اهل پيشگيري نبودم. براي همين تا مريض نشم پولي براي سلامتيم خرج نمي کنم .البته فکر مي کنم همه همين طور باشند و کمتر کسي پيدا مي شه که اهل پيشگيري باشه.
بهترين پزشک
بهترين پزشکي که مي شناسم و واقعا بايد از ايشون ياد کنم ؛ خانم دکتر اسکويي يکي از بهترين دوستان منه که واقعا دلسوزانه براي بيمارانش کار مي کنه .او پزشک پر دل و جرأتي است که ترانس ها رو عمل مي کنه.
يک پيشنهاد
دوست دارم به خواننده هاي خوب مجله خانواده سالم توصيه اي بکنم؛ آدم ها کمي هم به فکر خودشون باشند، مخصوصا خانم ها که آخرين نفري هستند در خانواده که براي بيماري به پزشک مراجعه مي کنند.اول بچه شون مهمه و بعد همسرشون ، اما نمي دونند مهم تر از همه خودشونند.
سکانس زندگي
من ازدواج نکردم که همسر و بچه داشته باشم .اما من هم مثل بقيه خانم هاي ايراني بيشتر به فکر خانواده ام هستم. مادرم هم اگر فقط کمي به خودش فکر مي کرد حتما الان زنده بود .مادرم نمونه ي بارزي از يک زن ايراني بود که وقتي از پا افتاد، تازه فهميد که بايد به دکتر مراجعه کند.بعضي ها معتقدند آدم هاي چاق مهربون ترند نمي دونم!شايد اين از قوي بودن شون باشه و شايد هم از ضعف شون؛ مهربوني مي کنند که مهربوني ببينند.البته من آدم چاقي ديدم که نمي شد تحملش کرد ، چاق ها حد وسط ندارند مثل خردادي ها .من خودم هم متولد خردادم يا خوبم يا خيلي بد.چاق ها هم همين طورند يا خيلي خوبند يا خيلي بد، دليلش رو نمي دونم ...يا ضعيفند ، محبت مي کنند که محبت مي بينند و يا قوي اند ، محبت مي کنند تا حالش رو ببرند.
منبع:ماهنامه خانواده سالم شماره 14
/1002

جذب خبرنگار افتخاري
نظرات کاربران
ادامه نظرات
ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.