عضویت العربیة English
جمعه، 9 مهر 1395 (سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل)
پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌وآله: وقتی یکی از شما به فرزند خود وعده‌ای داد پس به آن وفا کند و از عهد خود تخلف ننماید. مستدرک الوسائل، ج 2، ص 626
مسیر جاری : صفحه اصلی/اخبار/فرهنگ و هنر /سینما و تئاتر/ رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

برگزیده‌ها
جستجو در آرشیو
آخرین اخبار

قهرمان لیگ پانزدهم حذف شد / دومین شگفتی را گچسارانی‌ها رقم زدند

حذف پرسپولیس به خاطر کوچک شمردن حریف بود / اگر دو ملی‌پوش بودند شرایط فرق می‌کرد

جان برنان : احتمال حملات تروریستی در آمریکا زیاد است

معرفی هیأت داوران مسابقات بین‌المللی قرآن کرواسی+اسامی

وجه اشتراک قیام سیدالشهدا(ع) با حکومت جهانی حضرت مهدی(عج)

خداحافظی ناباورانه پرسپولیس با جام حذفی / مردانِ قشقایی شایسته صعود بودند

صعود تیم‌های لیگ برتری به مرحله بعدی / تبریزی‌ها و سایپا در جمع ۳۲ تیم

پارس جنوبی میهمان تیم سپاهان شد / ۱۴ یا ۱۵ آبان مرحله یک شانزدهم جام حذفی؟

پیروزی خونه‌ به خونه مقابل شاهین‌ بندر عامری / شاگردان مرزبان حریف

نفت مسجد سلیمان صعود کرد

گزارش تصویری / اختتامیه چهاردهمین اجلاس پیرغلامان و خادمان حسینی

شرایط پرداخت تسهیلات رفاهی به دانشجویان استعداد درخشان اعلام شد

لسان الغیب میزبان اهالی فرهنگ شد

گره‌گشایی از مشکلات کشور در دستان آمریکا و غربی‌ها نیست

مراسم قالیشویان مشهد اردهال کاشان برگزار شد

داورزنی : رفتن لوزانو از ایران قطعی نیست / همکاری با مایدا ادامه دارد

ناظم الشریعه : برای کسب مدال به مصاف حریف سر سخت خود می رویم

مدال‌های کاروان ایران با دو برنز دیگر به ۱۱ نشان رسید

احتمال میزبانی کره‌جنوبی در دیدار شب تاسوعا از ایران قوت گرفت / میزبان رفت و برگشت تغییر می‌کند؟

حضور برخی کارشناسان سیاسی CIA در ایران با پوشش علمی / جزئیاتی از حضور تیم ایرانی در عربستان برای مذاکره درباره سوریه


زیارت مطلقه امام حسین علیه السلام به همراه صوت

 زیارت مطلقه امام حسین علیه السلام به همراه صوتشیخ کلینى در کافى به سند خود روایت کرده از حسین بن ثُوَیر که گفت من و یونس بن ظَبْیان و مفضّل بن عمروادامه...


روایت خواندنی از زندگی پارالمپیکی‌ های ایران

روایت خواندنی از زندگی پارالمپیکی‌ های ایرانهمه قهرمان های پارالمپیک به خاطر ویژگی های منحصر به فردی که دارند مشکلات بزرگی را در زندگی خود پشت سرادامه...

انتقاد شاگرد درس خارج فقه رهبر انقلاب از یک اقدام دون شأن
مباحث عمیق علمی و تربیتی رهبر انقلاب در درس خارج فراتر از مجادلات سیاسی سطحی است

مباحث عمیق علمی و تربیتی رهبر انقلاب در درس خارج فراتر از مجادلات سیاسی سطحی استبه‌دنبال انتشار شرح حدیث امروز امام خامنه‌ای توسط یکی از طلاب در شبکه‌های اجتماعی، شاگرد درس خارج فقهادامه...


پاسخ آموزش و پرورش درباره حذف درس «شهید فهمیده»‌از کتاب درسی پایه ششم + تصاویر

پاسخ آموزش و پرورش درباره حذف درس «شهید فهمیده»‌از کتاب درسی پایه ششم + تصاویر درس «رهبران کوچک»‌که در بخشی از آن شهید «حسین فهمیده» به دانش‌آموزان معرفی می‌شد از کتاب پایه ششم ابتداییادامه...


پرسش و پاسخ هایی متداول پیرامون سرشماری عمومی نفوس و مسکن 1395 + لینک ثبت نام

پرسش و پاسخ هایی متداول پیرامون سرشماری عمومی نفوس و مسکن 1395 + لینک ثبت نامدر سر شماریها، به ویژه سر شماریهایی که اطلاعات به روش خود تکمیلی جمع آوری می شود و خانوار اقدام به تکمیلادامه...


چرا رژیم بعثی عراق به قرارداد 1975 پایبند نبود؟

چرا رژیم بعثی عراق به قرارداد 1975 پایبند نبود؟ قرار داد 1975 یک موافقتنامه همکاری مرزی بود که موجب حل مشکلات ارضی دو کشور ایران و عراق می شد. ادامه...


علت تغییر ساعت در ایران و بسیاری از کشورها

علت تغییر ساعت در ایران و بسیاری از کشورهاتغییر ساعت تابستانی سالهاست که در کشورهای عرض های میانی و قطبی به منظور استفاده بهتر و بیشتر از نور خورشیدادامه...


متن کامل خطبه غدیر خم با ترجمه فارسی به همراه صوت

متن کامل خطبه غدیر خم با ترجمه فارسی به همراه صوتخطبه غدیر؛ خِطابه‌ای از پیامبر اسلام(ص) که حضرت علی(ع) را به‌عنوان مولای مسلمانان معرفی می‌کند. پیامبر(ص)ادامه...


کدام کشورها امسال از موسم حج محروم شدند

کدام کشورها امسال از موسم حج محروم شدند رژیم سعودی نه تنها شهروندان ایرانی، بلکه یمنی‌ها را به خاطر مخالفت با حضور جنبش مردمی انصارالله در صحنهادامه...


گام به گام تا غدیر

گام به گام تا غدیرماه ذی الحجه سال دهم هجرت نزدیک بود.پیامبر (ص) با پیک هایی مردم اقصی نقاط سرزمین اسلامی را به حضور درادامه...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 21173 بار

چهارشنبه، 22 ارديبهشت 1389

رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم

 رابعه اسکويي : از رژيم گرفتن بيزارم
راسخون: اما اينکه به واقع چاقي يا به عبارتي اضافه وزن تا چه حد براي سلامتي انسان مضر است و يا اينکه آدم هايي که به نوعي با اين موضوع روبه رو هستند چند وعده غذا مي خورند ، ماهي چند بار به پزشک مراجعه مي کنند و آيا چاق بودن براي شان مهم است يا نه و يا اينکه ممکن است کساني نيز به دليل ظاهري که دارند بسيار درکارشان مؤثر باشند مثل بازيگرها.حتما شنيده ا يد که امروز بازيگرها به واسطه ظاهرشان بازيگر مي شوند و ظاهر آنها نيز در نوع نقش پيشنهادي بسيار تأثير گذار خواهد بود.تمام اين سوال ها در گفتگو با بازيگري که اظهار کرد از کودکي چاق بوده واين يک مسئله ژنتيکي است، مطرح شد و او از تأثير ظاهر در کارهايش مي گويد .
علت چاقي
با اينکه از بچگي استخوان بندي درشتي داشتم و از همان اول به صورت ژنتيکي چاق بودم اما فکر مي کنم؛ درصد زيادي از چاقي من به پرخوري مربوط مي شه.البته الان ديگه پرخوري نمي کنم.به شدت از رژيم گرفتن بيزارم ، هر چند مدت هاست اين موضوع نقل مجالس شده .اما چون از بچگي تا بزرگسالي ، اطرافيان منو مجبور مي کردند به رژيم ، ديگه از آوردن اسمش هم به هم مي ريزم .خيلي جالبه که چاقي من بيشتر از خودم براي اطرافيانم مهم بوده و آنها سعي مي کردن زودتر رفعش کنن.
ميوه ، دوست داشتني تر از...
فکر مي کنم همه ما بعضي خوردني ها را دوست نداريم و بعضي چيزاي ديگه رو بيشتر مي خوريم ، اما من اصلا اينطوري نيستم و فکر مي کنم هر غذايي رو بايد خورد (با خنده به هيکلش اشاره مي کند و ادامه مي دهد)البته من فکر مي کنم؛ خب خوردني براي خوردنه ديگه !ولي از بين خوردني ها ميوه رو بيشتر از هر چيز ديگه اي در زندگيم، دوست دارم.تغذيه مناسب عامل سلامتي مي تونه باشه ، متاسفانه ما ايراني ها اصلا رعايت نمي کنيم ، شما ببينيد به جاي اينکه در طول روز چندين وعده غذايي مختصر داشته باشيم، سه وعده غذايي وحشتناک و سنگين داريم .شايد باور نکنيد بيشتر مرگ ومير هايي که تو کشور اتفاق مي افتد بر اساس همين بد غذايي و تغذيه نامناسبه.خود من با توجه به اينکه اضافه وزن زيادي دارم اما به خاطر بد غذا نبودن و البته خوردن ميوه زياد، خدا رو شکر مي کنم که نه پا درد دارم و نه کمر درد.مهم تر اينکه من اصلا اهل غذاهاي فست فود نيستم ، خوردن اشکنه رو ترجيح مي دم به پپروني.
دکتر نمي روم
آدمي هستم که خيلي دير به پزشک مراجعه مي کنم و شايد اين يکي از ايراد هاي بزرگ زندگيم باشه.البته اين کار خيلي به ضررم تمام شده ، هميشه براي رفتن به مطب دکتر مقاومت مي کنم تاجايي که ديگه هيچ نيرويي براي مقاومت نداشته باشم و نفهمم که اطرافيانم منو به دکتر مي برند.باور نمي کنيد دفترچه پزشکي من شايد براي هشت سال پيش باشه که فقط سه برگ ازش استفاده شه .خيلي ها از اين بابت خوشحال مي شوند و فکر مي کنند که چون مريض نيستند و اتفاقي براشون نمي افته اينطوريه ، در صورتي که اين اصلا خوب نيست که ما چکاب نمي کنيم .
زيبايي ظاهري ندارم اما خيلي چيزهاي ديگر دارم
چاقي ژنتيکي من بيماري خاصي نيست.
اما شايد مهم ترين عواقب چاقي ، نداشتن ظاهر زيبا است. شايد تو سيستم بدنت با چاقيت همسوست اما در نهايت زيبا نيستي ، خوش هيکل نيستي.هر لباسي هر چند هم که خوشت بياد ، نمي تواني بپوشي.هر چند که من هر چي را دوست داشته باشم و خوشم بياد مي پوشم.ولي به هر حال خانم ها بايد اندام خوبي داشته باشند.من وقتي خانمي را با اندامي مناسب مي بينيم ، خوشم مياد .به هر حال زيبايي ظاهر هم در کنار زيبايي باطن مهمه...اما خيلي از اين بابت ناراحت نيستم که من زيبايي ظاهري رو ندارم اما خدا رو شکر چيزهاي ديگه اي دارم.
خواهرانم مثل من نيستند .بسيار خوش اندام وقد بلند هستند و البته بسيار هم هنرمند ، البته منظورم بازيگري نيست.
از رژيم بدم مي ياد
چند وقتي مي شه که تصميم گرفتم خودم را لاغر کنم.البته نه با رژيم ، چون از رژيم ديگه بدم مياد.يکي از دلايلي که ديد منفي نسبت به اين موضوع پيدا کردم؛ اينکه رژيم هم مثل خيلي چيزهاي ديگه از جمله عمل کردن بيني، گونه گذاشتن و تزريق لب مد شده ، بالاخره هر چيزي حدي داره و اين متاسفانه خصلت بد ما ايراني هاست که هر چيزي رو از حدش مي گذرونيم.
سعي مي کنم با تغذيه مناسب و ورزش به اين مهم برسم...تحرک من از خانم هاي هم سن و سال خودم بيشتره ولي چون مدت طولانيه که چاق هستم و به عبارتي اصلا لاغر نبودم سيستم بدنيم عادت کره .در انجام کارها همه به من مي گن باورمون نميشه با اين هيکل اين قدر زرنگ و پرتحرک باشي .از نظر تغذيه هم که دو سال يک بار نوعش را عوض مي کنم، مثلا دو سال خوردن گوشت رو کم مي کنم و بيشتر سبزي مي خورم ، مثلا ديگر اصلا گوشت نمي خورم.
خوددرماني مي کنم
رابطه خيلي خوبي با گياهان دارم و تقريبا اطلاعات خوبي در اين زمينه پيدا کردم .براي همين ، زمان بيماري ترجيح مي دهم خوددرماني کنم و از گياهان دارويي و به عبارتي جوشانده ها استفاده کنم.مثلا وقتي دل درد مي گيرم عرق نعنا مي خورم .در کل طب سنتي رو بيشتر قبول دارم . شايد درمان ، زمان بيشتري طول بکشه، اما به دليل اينکه دوست ندارم سر ساعت قرص و دوا بخورم با طب سنتي موافقم.
خواهرم کيش تحصيل مي کنه، براي همين در سال چند ماهي در اين جزيره زندگي مي کنم.وقتي به تهران بر مي گردم به شدت به آلودگي هوا حساسيت نشون مي دم.
بدترين بيماري
به نظر من آسم بدترين بيماري است .نمي دونم، شايد به دليل اينکه دليل مرگ مادرم بوده؛ مادرم آسم عصبي داشت و شب ها وقتي نفسش مي گرفت وحشتناک مي شد و من چقدر مي ترسيدم .من خاطره هاي بسياري بدي از شب هاي مادرم دارم که چقدر اذيت مي شد و مدام از خدا مي خواست که ديگه زندگي نکنه ، از اين طور نفس کشيدن خسته شده بود.به قول مادرم براي تحمل درد بايد نفس داشت اما وقتي نفس نداري درد رو هم نمي توني تحمل کني.آخرش هم دربغل خودم فوت کرد.با اينکه سال اول رد رشته مامايي قبول شدم اما چون درتوانم نيست که درد کشيدن کسي رو تحمل کنم ، نرفتم. شايد باور نکنيد وقتي براي عيادت بيماري به بيمارستان ميرم به قدري حالم بد مي شه که تا مدتي تمرکزم رو از دست مي دم.هيچ وقت اهل پيشگيري نبودم. براي همين تا مريض نشم پولي براي سلامتيم خرج نمي کنم .البته فکر مي کنم همه همين طور باشند و کمتر کسي پيدا مي شه که اهل پيشگيري باشه.
بهترين پزشک
بهترين پزشکي که مي شناسم و واقعا بايد از ايشون ياد کنم ؛ خانم دکتر اسکويي يکي از بهترين دوستان منه که واقعا دلسوزانه براي بيمارانش کار مي کنه .او پزشک پر دل و جرأتي است که ترانس ها رو عمل مي کنه.
يک پيشنهاد
دوست دارم به خواننده هاي خوب مجله خانواده سالم توصيه اي بکنم؛ آدم ها کمي هم به فکر خودشون باشند، مخصوصا خانم ها که آخرين نفري هستند در خانواده که براي بيماري به پزشک مراجعه مي کنند.اول بچه شون مهمه و بعد همسرشون ، اما نمي دونند مهم تر از همه خودشونند.
سکانس زندگي
من ازدواج نکردم که همسر و بچه داشته باشم .اما من هم مثل بقيه خانم هاي ايراني بيشتر به فکر خانواده ام هستم. مادرم هم اگر فقط کمي به خودش فکر مي کرد حتما الان زنده بود .مادرم نمونه ي بارزي از يک زن ايراني بود که وقتي از پا افتاد، تازه فهميد که بايد به دکتر مراجعه کند.بعضي ها معتقدند آدم هاي چاق مهربون ترند نمي دونم!شايد اين از قوي بودن شون باشه و شايد هم از ضعف شون؛ مهربوني مي کنند که مهربوني ببينند.البته من آدم چاقي ديدم که نمي شد تحملش کرد ، چاق ها حد وسط ندارند مثل خردادي ها .من خودم هم متولد خردادم يا خوبم يا خيلي بد.چاق ها هم همين طورند يا خيلي خوبند يا خيلي بد، دليلش رو نمي دونم ...يا ضعيفند ، محبت مي کنند که محبت مي بينند و يا قوي اند ، محبت مي کنند تا حالش رو ببرند.
منبع:ماهنامه خانواده سالم شماره 14
/1002

جذب خبرنگار افتخاري
نظرات کاربران
ادامه نظرات
ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.