راسخون - بانک پرسش و پاسخ - تغذیه و رژيم درمانی

بازديدها: 51 | تعداد آرا: 0

• بچه ی من بیست ماه سن دارد و موقع تولید 2کیلو 700 گرم وزن داشت . یک سالگی 5 کیلو وزن داشت و چون وزنش کم بود دکتر گفت که پسته و بادام وگردو به غذایش اضافه کنید . من از آن به بعد در ضبحانه اش این مواد را اضافه می کنم . می خواستم بدانم که در طولانی مدت این به بچه آسیب نمی رساند ؟ زیرا پشت گردنش دانه هایی زده است . من احساس می کنم که گرمی اش کرده است .

پاسخ:

پاسخ از آقای احمد رضا درستی، متخصص تغذیه:
اندازه طبیعی بین 3 تا 3کیلو و 300 گرم است و بچه ی ایشان وزنش کمی پایین بوده است ولی در یک سالگی ما انتظار داشتیم که وزنش سه برابر بشود که بایدتقریبا 8 کیلو میشد و این وزن خیلی کم است . متاسفانه بعضی از توصیه ها ایراداتی دارند . اگر ما صرفا انرژی غذا را با بعضی مواد غذایی زیاد بکنیم این کافی نیست و لازمه اش این است که برنامه ی غذایی دقیق که به صبحانه چه چیزهایی اضافه بشود و به ناهار و شام و میان وعده ها چگونه بشود که رشد بکند نه اینکه صرفا وزنش بالا برود . بعضی از این مواد وقتی به مقدار زیاد خورده میشوند باعث ازدیاد چربی در بدن میشوند زیرا این دانه ها 50 تا 70 درصدشان چربی هستند و موجب ایجاد جوش های ریز در بدن میشود . این کاملا ارتباط دارد و ایشان درست متوجه شده اند . خوردن غذاهای گرم هم زیاد توصیه نمیشود . امروزه روی مسئله ی گرمی و سردی کار می کنند . اگر این کار ادامه پیدا کند بیش از آنکه کمک کند لطمه می زند . لازم است که یک مشاور تغذیه یک برنامه صحیح و جدید برای بچه بریزد . تنوع غذایی هم مهم است.
www.ch3.ir

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید .
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود .
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.

		نام و نام خانوادگی
		پست الکترونیکی
		نظرات شما

هیچ نظری ثبت نشده است.

1 2

پست الکترونیکی:

پیامک تسلیت وفات حضرت زینب (علیهاالسلام)

دارد از روز ازل دیده بینا زینب عشق را کرده به نه کنگره معنا زینب اولین صابره ارض و سما ادامه ...

آشپزي ويژه براي تقويت چشم

سلامت چشم و ديد انسان بي گمان با تغذيه سالم در ارتباط است. چگونه مي توان تصور كرد كه عضوي ادامه ...

آشپزي ويژه براي پيشگيري از پوكي استخوان

اصولاً اكثر گياهان و ميوه ها حاوي ويتامين ها، املاح و فيتواستروژن (استروژن هاي گياهي) ادامه ...

آشپزي ويژه كاهش وزن

شايد شما هم از جمله افرادي هستيد كه ساليان طولاني از چاقي و افزايش وزن رنج مي بريد. خيلي ادامه ...

آشپزي ويژه كاهش وزن

شايد شما هم از جمله افرادي هستيد كه ساليان طولاني از چاقي و افزايش وزن رنج مي بريد. خيلي ادامه ...

آشپزي ويژه براي پيشگيري از پوكي استخوان

اصولاً اكثر گياهان و ميوه ها حاوي ويتامين ها، املاح و فيتواستروژن (استروژن هاي گياهي) ادامه ...

آشپزي ويژه براي تقويت چشم

سلامت چشم و ديد انسان بي گمان با تغذيه سالم در ارتباط است. چگونه مي توان تصور كرد كه عضوي ادامه ...

پيتزا با طعم سلامتي

لطفاً‌ به من بگوييد چگونه مي توانم پيتزا بخورم و سلامت هم باشم؛ من عاشق پيتزا هستم و از ادامه ...

غذاهاي شفابخش براي كمردرد

مصرف يك رژيم غذايي متعادل در حفظ سلامت عمومي بدن بسيار مؤثر مي باشد. رژيم غذايي متعادلي ادامه ...