پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :
عَلَيكُم بِالعَدَسِ ؛ فَإِنَّهُ يُرِقُّ القَلبَ ، ويُكثِرُ الدَّمعَةَ ، ولَقَد قَدَّسَهُ سَبعونَ نَبِيّاً؛
بر شما باد عدس ؛ چرا كه دل را نازك مى‏كند و اشك را افزون مى‏سازد . و هفتاد پيامبر ، آن را پاك دانسته‏اند .
بحارالأنوار ، جلد 66 ، صفحه 259 ، حديث 9

*******
امام على عليه‏السلام :
أكلُ العَدَسِ ، يُرِقُّ القَلبَ ، ويُكثِرُ الدَّمعَةَ؛
عدس، دل را نازك مى‏كند و اشك را مى‏افزايد.
الكافي، جلد 6 ، صفحه 343 ، حديث 1

*******
امام باقر عليه‏السلام :
كانَ فيما أوصى بِهِ رَسولُ اللّه‏ِ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم عَلِيّاً عليه‏السلام أن قالَ : يا عَلِيُّ ، كُلِ العَدَسَ ؛ فَإِنَّهُ مُبارَكٌ مُقَدَّسٌ وهُوَ يُرِقُّ القَلبَ ، ويُكثِرُ الدَّمعَةَ ، وإنَّهُ بارَكَ عَلَيهِ سَبعون َ نَبِيّاً ؛
از جمله سفارش‏هاى پيامبر خدا به على عليه‏السلام آن بود كه فرمود : «اى على! عدس بخور ؛ چرا كه مبارك و مقدّس است ، دل را نازك مى‏كند و اشك را افزون مى‏سازد ، و هفتاد پيامبر ، دوام سودمندىِ آن را از خداوند متعال خواسته‏اند» .
بحارالأنوار ، جلد 66 ، صفحه 258 ، حديث 5

*******
پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :
شَكا نَبِيٌّ مِنَ الأَنبِياءِ إلَى اللّه‏ِ عز و جل قَسوَةَ قُلوبِ قَومِهِ ، فَأَوحَى اللّه‏ُ عز و جلإلَيهِ وهُوَ فِي مُصَلاّهُ أن مُر قَومَكَ أن يَأكُلُوا العَدَسَ ؛ فَإِنَّهُ يُرِقُّ القَلبَ ، ويُدمِعُ العَينَ ، ويَذهَبُ بِالكِبرِ ، وهُوَ طَعامُ الأَبرارِ؛
يكى از پيامبران ، از سنگ‏دلىِ قوم خويش ، به درگاه خداوند عز و جل شكايت برد. خداوند عز و جل ، در حالى كه او در نمازگه خويش بود ، به او وحى فرستاد كه: «به قوم خويش بفرما تا عدس بخورند ؛ چرا كه دل را نازك مى‏كند ، چشم را به اشك مى‏آورد ، خودبرتربينى را از ميان مى‏برد و خوراك نيكان است» .
الفردوس ، جلد 2 ، صفحه 368 ، حديث 3643

*******
امام صادق عليه‏السلام :
شَكا رَجُلٌ إلى نَبِيِّ اللّه‏ِ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم قَساوَةَ القَلبِ ، فَقالَ لَهُ :
عَلَيكَ بِالعَدَسِ ؛ فَإِنَّهُ يُرِقُّ القَلبَ ، ويُسرِعُ الدَّمعَةَ؛
مردى نزد پيامبر خدا از سنگ‏دلى ، اظهار ناراحتى كرد . به او فرمود : «بر تو باد عدس ؛ چرا كه دل را نازك مى‏كند و اشك را شتاب مى‏دهد» .
الكافي ، جلد 6 ، صفحه 343 ، حديث 3