پاسخ از آقای دکتر رکن، متخصص بیماری های لثه:
به روش آکادمیک وجود دارد و این کار شدنی است . یک لثه ی سالم باید رنگ صورتی روشن باشد ، حالت دالبری داشته باشد ، نباید حالت تورمی نداشته باشد و موقع مشواک زدن نباید خونریزی داشته باشد .طرف می گوید که وقتی من مسواک می زنم برای اینکه مطمئن بشوم دندانهای تمیز شده است وقتی با خلال دندان در حاشیه ی لثه به شکل ملایم بکشیم وقتی خلال دندان را می بینیم نباید ماده ای به آن چسبیده باشد . البته این کار حرفه ای نیست . اگر روش مسواک زدن صحیح باشد ، زمان از متد مهمتر است . ما تحقیقاتی کردیم و به عده ای از دانشجویان گفتیم که با فلان روش مسواک بزنید . یک عده انسانهای عامی را هم گفتیم که هر جوری دلتان می خواهد مسواک بزنید ولی مدت زمان در هر دو مساوی بود . دیدیم این دو از نظر مسواک زدن هیچ گونه تفاوتی با هم ندارند . و دنداهای هر دو گروه تمیز شده است . بخاطر همین زمان نقش بسیار مهمی دارد . پس اگر فرد با متد خوبی مسواک بزند و از نظر زمانی رعایت کند ، از مسواک خوب هم استفاده کند ، از نخ دندان هم استفاده کند مطمئن باشد که دندانهایش تمیز شده باشد . و دیگر نگران تمیز نشدن دندانهایش نباشد. بعضی از قسمت ها که تمیز نشده و باعث ایجاد بیماری می کند ، آن معاینات شش ماه یکبار که توصیه می کنیم برای شما تشخیص میدهند که کدام قسمت تمیر نشده و یا پوسیده شده است .
www.ch3.ir